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[已解决] 正手反手徒手练习,请教练指导

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发表于 2015-10-16 15:21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手反手徒手练习

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发表于 2015-10-16 19:14:02 | 显示全部楼层
腰带手,不管你是引拍还是击球,一定要转腰带着,不能脱节
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发表于 2015-10-16 20:54:29 | 显示全部楼层
学习了!
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-10-17 09:31:52 | 显示全部楼层
无论正反手,胳膊挥得都没什么问题,正手重心不对,没有转移,你在挥拍时,右腿弯了一下,重心还压在右脚上。反手身体带动没有,只是在挥胳膊。下次录个全身的吧!看着更准!
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  • wjhua150反手如何身体带动呢?我的右腿确实弯曲,打球无力
    2015-10-17 06:06 PM 回复
  • 姜武回复 wjhua150 :有一种挺肚子的感觉。带动胳膊甩出去!
    2015-10-18 07:37 AM 回复
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发表于 2015-10-17 16:38:20 | 显示全部楼层
动作不错,但感觉拍型有点晃,不固定,也许是看错,
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聽楼主| 发表于 2015-10-17 18:04:54 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-10-17 09:31 AM
无论正反手,胳膊挥得都没什么问题,正手重心不对,没有转移,你在挥拍时,右腿弯了一下,重心还压在右脚上 ...

姜老师厉害啊,我的重心是不是太低,我的腿确实弯曲一下。
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聽楼主| 发表于 2015-10-17 18:05:33 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-10-17 09:31 AM
无论正反手,胳膊挥得都没什么问题,正手重心不对,没有转移,你在挥拍时,右腿弯了一下,重心还压在右脚上 ...

反手如何身体带动
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594 
发表于 2015-10-18 11:26:02 | 显示全部楼层
这视频只能看到手上的动作,以后拍视频最好把手和脚都拍下来。手上动作问题不大,加上转腰,收小臂再快点就更好了。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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