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【GIF动态图】湿父教你搓中起板技术

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发表于 2015-10-16 13:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: GIF动态图 心得分享 结合技术 
握拍:  
单项技术: 搓球 正手弧圈球 
胶皮种类:  
球星分析: 马龙 张继科 许昕 其他 

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-12-20 10:55 AM 编辑

【GIF动态图】湿父教你搓中起板技术


湿父教你搓中起板技术动图版

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湿父教你搓中起板技术动图版

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    父讲解搓中起板接正反手快拉技术,湿父在《许昕、王励勤搓中起板技术》示范当中使用到的是乒乓网和世奥德联合出品的高端乒乓球底板,乒乓网黑檀6省队特制版,搓中起板是乒乓球前三板技术当中运用最多的一项技术,然而搓中起板接正反手连续快拉,可以将前三板和后三板技术有效的结合到了一起,这个训练内容对我们实战是有非常大的帮助的。

湿父教你搓中起板技术动图版

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    看第一板球,第一板球我们是利用摆短来进行控球,因为在比赛当中多以发台内球为主,我们在台内直接进行抢拧、抢拉的话风险不比较高的。所以,在比赛当中,接发球的时候,如果不是特别有把握的情况下,我们一般会利用摆短来进行控球,还给对方制造进攻的机会。

湿父教你搓中起板技术动图版

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湿父教你搓中起板技术动图版

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    球在进行摆短的时候,台内球在进行摆短的时候,先上步,同时手臂伸到台内,先上步,同时手臂但到台内,与来球的上升前期去借力触碰球,交球的弧线控制低,注意我们在进行摆短的时候,手腕不要主动发力摩擦,我们在摆短的时候调整好拍面,腹腔轻微的抖动一下就可以了,有种蜻蜓点水的感觉,摆短以后利用一个小的垫步,脚下步法快速还原,我们在注意看一下脚下是如何进行快速还原的,这个细节是很多乒乓球业余爱好者没有注意到的地方,脚下还原以后才能更加有效的衔接下面的步法。

湿父教你搓中起板技术动图版

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    网黑檀6省队特制版,是省队一致公认综合评分最高的底板,它的弹性中,通透性好,便于主动发力,特别适合业余爱好者使用,因为很多业余爱好者的发力不集中,虽然说他的力量很大,但是他很难把底板打透,我们在经过大量的试打测试中发现,许多小运动员和女子运动员在使用了这块底板以后,速度和力量有明显的提升,所以我们看到这位小运动员在起板以后,正反手连续快拉的力量和速度是非常好的。

湿父教你搓中起板技术动图版

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    主要看一下他的脚下移动和动作衔接,在移动的过程当中时刻的利用碎步和垫步,来调整身体的重心和位置,特别是从正手切换到反手的时候,运动员时差会利用一个小的跳步,将身体的位置向后移动一点,这样是为了给反手预留出一定的空间,方便进行挥拍的发力,从而不会被球给顶到。

湿父教你搓中起板技术动图版

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    多乒乓球业余爱好者在正反手切换的过程当中,时常会感到反手常常被被球顶住,总感觉反手发不出力量来,这就是因为身体位置调整不到位导致的。我们来看一下许昕的搓中起板的训练视频,直拍运动员在处理台内小球的时候,手腕的灵活性比横拍要更好一些,直拍在进行摆短的时候,更加容易控制球的弧线和落点,我们看到许昕摆短的时候,有时能让球往回跳,我们来慢放看一下许昕的动作,可以看到他的拍面在触球的一瞬间,把球平托过去的,手腕瞬间的这么一个调整给也球一定的回旋力,一般情况下是没有必要这样去摆短的,拍面过平的话,容易将球的弧线接高。

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    注意看一下许昕脚下的移动,在摆短过后,许昕也有一具还原步伐的过程,利用一个小的垫步将身体动作还原,脚下还原以后才能更好的保证左右快速移动。

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    业余爱好者没有摆短以后快速还原的意识,只是慢慢的退回来,所以后面的球他很难去主动进攻起板,往往是摆短以后回来继续对搓,所以在业余爱好者的比赛当中。我们常常会看到“铁搓”的现象,你搓!我也搓!谁也不愿意先起板,一方面是比赛当中过于紧张,另外一方面就是自己的基本功不扎实,就算这个球的机会很好也会被自己打丢,所以我今天再来讲一个心态的问题,我希望很多的业余爱好者在比赛当中,不要输赢看的太重要,要把比赛作为需找自己技术问题的一个途径,把自己日常当中的技术大胆的拿出来进行使用,比赛过后进行很好的总结和反思,你只有先做到不怕输,输得起,最后才能实现不想赢都不行。

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    最后再来看一下王励勤搓中起板的训练视频,王励勤是右手横拍,186的身高,人高马大手臂长,但是脚下一点也不含糊,注意看一下这个球,王励勤已经预判错误了,他可以马上利用一个交叉跨步把球给救过去,这个球基本上是横跨了整个球台,这么大的个子都可以跑的这么快。

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    脚下的移动是多么的重要啊,有很多业余爱好者就没有抢球和救球的意识,有时候预判错误了,觉得球太远了够不到了,就不去抢!!在比赛当中任何球你只要拼命的去救去抢,都是有机会接到的。

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    网的黑檀6省队特制版,在性能方面进行了多次的优化和调整,相信对很多乒乓球的业余爱好者,有很多爱好者想把球的技术提高,一方面是由于年龄比较大了,不可能像专业运动员一样有那么强的爆发力,那么这场底板可以很好的弥补业余爱好者发力不足的问题,因为有很多底板虽然他是非常好,但是不太适合业余爱好者去使用,因为你的力量不足的话,你把底板打不透,它的性能就发挥不出来,就像我们骑马一样的,马有很多种,我们真正能够驾驭它的马,老师真正适合自己的好马。

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《湿父教球》第12集:许昕、王励勤搓中起板技术_乒乓网黑檀6试打_乒乓球教学视频







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发表于 2015-10-19 20:02:03 | 显示全部楼层
太厉害了吧?好贴!学习中{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-19 20:27:37 | 显示全部楼层
谢谢楼主.好贴.学习了
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学习了,谢谢
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步法,乒乓球的灵魂
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发表于 2015-10-20 11:00:32 | 显示全部楼层
好视频,慢慢看,仔细学
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发表于 2015-10-20 11:37:09 | 显示全部楼层
再来学习了一下
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发表于 2015-10-20 13:43:17 | 显示全部楼层
最实用的技术就是搓中超板了
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发表于 2015-10-20 14:14:04 | 显示全部楼层
哪个省的省队?
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发表于 2015-10-20 14:53:30 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-10-20 16:02:36 | 显示全部楼层
喜欢王大力,怎么就退了呢?
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发表于 2015-10-21 20:35:06 | 显示全部楼层
动画制作对于菜鸟来讲是很好的教程,感谢了
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发表于 2015-10-22 08:34:24 | 显示全部楼层
搓中起板中还原至关重要
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发表于 2015-10-22 09:04:19 | 显示全部楼层
讲解得很精彩,学习了。谢谢分享!
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发表于 2015-10-22 09:09:17 | 显示全部楼层
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