请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 923|回复: 18

359----------------改动作苦难户的两种类型

[复制链接]
最佳答案
9 
发表于 2015-10-16 13:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-16 11:53 PM 编辑

         野球党想改动作,经常感慨练球容易打球难,一上球台现原形。包括本帅哥在内,也是这样。据我体会,这些练球党有两种:
       1、练球规范,打球完蛋。比赛中,就算球回到你很舒服的位置,让你有足够的时间来反映,还是动作不规范。这种要么是练球的时候还没真正掌握,要么是打球的时候把什么都忘了, 又靠以前的条件反射动作了。这种类型的同学,要慢慢打, 多提醒自己,把动作做完,打的成功与否无所谓,每个球都提醒,总会好起来的。
       2、高级一点,就像我这样了,练球规范,打球时刻有规范动作的想法,还是完蛋。这种基本动作是没问题了,如果球回到你的舒服的位置,还是能用规范的发力,把球回过去的。但是一打的快起来,就不行了, 为啥呢?重心转移不到位,只能靠轮胳膊了,浑身发力,打球无力,想去做规范动作,做不到。为啥重心移动不到位呢?还原慢,预判不足,步伐不好,老想退台,打球不思考,每个球临时起反应,没有套路和规划,甚至有的球认为对方接不到,根本没准备下一板,更别提步步为营精于算计了。处于这一阶段的同学,先检查自己还原和引拍动作是否及时,规范。再看看自己有没有盯球,预判,然后练练步伐和重心转换,根据每个球的情况,做出有目的的进攻和防守,才能赢得一点点时间。

评分

参与人数 6浮云 +66 收起 理由
顾春生 + 10
努力不惑 + 16
不想玩野球了 + 10
夕阳惊鸿 + 10
huzhixue630119 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
ytyubo + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:359-----------拉球新体验
下一篇:《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(七)
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
回复

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-16 13:22:20 来自手机 | 显示全部楼层
还真前挂名了呵呵
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-16 13:46:23 | 显示全部楼层
且不论对不对,359同学还是比较会动脑筋的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 13:53:15 | 显示全部楼层
{:soso_e153:} 说的很对。。。正是我现在的现状。 意识都有,就是脚下生根 动不起来。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 14:38:08 | 显示全部楼层
预判,脚步,挥板。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-16 16:19:36 来自手机 | 显示全部楼层
说的很对,很真切的感受,支持359同学,写心得无关水平高低。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2015-10-16 16:20:47 | 显示全部楼层
201205201141342283.gif
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 17:09:48 | 显示全部楼层
359讲得很实际,这是一个深刻的体会,对大家很有启发。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 17:12:04 来自手机 | 显示全部楼层
说的不错啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
12 
发表于 2015-10-16 17:46:43 | 显示全部楼层
    我想,解决的办法,正如一位教练说的:轻一点!慢一点!不信,你试试看!在动作还没定型的时候,发力打,快打,最易变形。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-16 17:59:09 来自手机 | 显示全部楼层
点赞359同学,说得对,我两种情况都点,以后注意改进!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 20:08:25 | 显示全部楼层
不错,赞一个
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
40 
发表于 2015-10-16 20:42:59 | 显示全部楼层
合理的动作都是相似的,不合理的动作却各有各的错误。难改啊,,,,唉。。。。
本楼回复(0) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 21:50:38 | 显示全部楼层
说的好,我好像全了,学习纠正
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-16 22:34:00 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-10-16 22:38:41 | 显示全部楼层
楼主说的不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-17 14:07:00 | 显示全部楼层
{:soso_e129:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-17 19:33:18 | 显示全部楼层
有了极好的球感以后,改动作并非是一件难事,
本楼回复(0) 收起
付出其实就是收获
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-18 01:17:26 | 显示全部楼层
确实是练球容易打球难啊!谢谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部