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[新提问] 如何练好反手拉球

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发表于 2015-10-15 08:06:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如何练好反手拉球

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发表于 2015-10-15 09:37:33 | 显示全部楼层
反手拉弧圈球教学,网站有不少,可以看湿父的,也可以看袁义兴教练的,都很不错,讲解得也很到位,还有动作示范,是很好的教学片。在此就不重复了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-15 09:53:22
那就得多多练习反手练习了先从一些基础的开始这样日复一日具有所改变了加油
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发表于 2015-10-15 11:10:59 | 显示全部楼层
先把挡球、拨球练熟了再说
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发表于 2015-10-15 20:53:23 | 显示全部楼层
反手拉球我体会很深,一般先学好反手横拨,一定要注意身体的发力带动。虽然拨时身体发力并不太多,但能感觉到身体发力对拉球太有帮助了。反手拉开始练习时,也少用手腕,多体会身体的发力。
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发表于 2015-10-15 21:03:04 | 显示全部楼层
先练好反手拨球,找到反手撞击的感觉,再练反手拉球,增加动作幅度,增加摩擦,转腰小臂向上向前发力,
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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