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[已解决] [已解决]6岁小孩要怎么发上旋球短球?

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发表于 2015-10-13 22:00:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问6岁小孩要怎么发上旋球短球?

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发表于 2015-10-13 22:49:15 | 显示全部楼层
发上旋球方法如下: 1、握拍: 教科书上说发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍,而我在发球的时候采用的是比 东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说,基本上是在东方式反手和西方式正手之间 的地方——就是如果从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点 方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。 击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。这样一来可以让手腕 放松,因为放松是发力的前提;二来靠关节“锁”住手腕,避免或减轻运动伤害;另外 还可以为下一步发球时加力做准备,因为练习发球到一定程度后,为了加快球速势必会 通过手腕的旋转来加快拍头的速度(但请注意,刚开始练习的时候手腕一定不能“甩” ,否则力量不可能传到球上,还会阻碍以后的进步)。 2、抛球: 正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。抛球不宜太靠前,为了增加旋转甚至可 以抛在头顶后面一些。 抛球其他环节大致相同:身体侧对发球方向,用手指轻轻拿住球,手臂自然伸直向上托 起球,在高点将手指放开,球直线上升且不带旋转,抛球高度比举起的球拍顶略高。 3、引拍: 发球前身体侧对前方,两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开,左 手从体前将球抛起,右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。 引拍同时开始屈膝,身体下沉,后仰,成“反弓”状——这些非常重要,都是为了进一 步的发力以及让球产生旋转。 4、击球: 腿蹬地,身体向上拔起,用小臂挥拍,球拍击到球正后面,手腕外旋让球拍向前运动, 并继续“包”住球到球的两点钟位置。最后将球拍收到身体左侧完成发球。
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发表于 2015-10-14 09:01:50 | 显示全部楼层
我说的不一定对,建议而已
发高质量的上旋球,真的需要身高做支撑,6岁小孩硬件条件有限,目前不要练。
打好基本功,掌握球性为主
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发表于 2015-10-14 09:08:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
6岁的孩子,受身高、力量和协调性的制约,不建议过早地开始学习发球技术。还是以练习攻球、拨球等发力项目为主吧,等力量和控球能力有了再练发球也不迟。如果实在想练,那可以先练习奔球等急长球,不建议学习短球,这个年龄段不适合。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-14 09:25:00 | 显示全部楼层
6岁小孩发这样的球做什么啊。。
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聽楼主| 发表于 2015-10-14 10:07:02 | 显示全部楼层
谢谢各位。 十二月有个比赛, 本想加个上旋球短球 加几分。
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发表于 2015-10-14 12:03:51 来自手机 | 显示全部楼层
上旋两跳不出台短球可不容易练啊,属于有一定难度的技术了。
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发表于 2015-10-14 16:44:01 | 显示全部楼层
转不转就够了,6岁就比赛啊,辛苦。
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有啥说啥,绝不胡说
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