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[原创] 关于拉球中手腕的运用的体会

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发表于 2015-10-12 21:17:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-10-12 10:03 PM 编辑

       能够拉出一手漂亮的弧圈球,是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来,无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面的协调统一问题。但是却少有文章专门谈及腕型在拉球时的作用。这些天通过看电视转播,再加上自己的亲身实践,对此有了一点粗浅的认识,简单的说,就是对上旋来球手腕要固定,对下旋来球手腕要灵活,大动作击球手腕要固定,小动作击球手腕可相对灵活。      下面具体谈谈在不同情况下的腕型运用
       1:抢拉半出台下旋球。对于这种球,手腕起到至关重要的作用,腕型要内收(反手位)或外展(正手位),通过手腕的运动,使力量更加充分的作用于来球,起到球拍加速的作用,这样才能发力集中,而不至形成抬、架等发力散的感觉。反手位的这种球王皓体现的最明显,其腕型已经收到最大限度,甚至肘部完全前突。而正手位此种球马林很值得观摩,他的手腕先外展,然后突然暴发,能够拉出很冲的直线球,试想如果没有手腕的作用,只以大臂、前臂用力,是不可能取得如此效果的。
      2,反拉、对拉。对于这种强上旋来球,手腕就必须固定,否则难以抑制强上旋,而导致弧线高、飘甚至直接出界。反拉的球王励勤最具代表性,仔细观察,就会发现其手腕有一点内收,拍型几乎平行于台面,拉球全过程腕型无丝毫变化,回球体现了力量足、弧线低、前冲强的特点,往往在比赛中一击致胜。而对拉值得一提的是孔令辉,其腕型更加内收,也更为固定,回球呈外拐,对于这一点,我认为是由于他力量不突出,为了避开来球的正面强转区,利用手腕内收,使拍型呈侧前倾壮,能够击球右侧上部,而副产品就是外拐。而并不是有些人认为的他是故意拉外拐球。
      3,快带、快拨、反撕。这种小动作回击上旋球的情况有点特殊,就是有时腕型要固定,而有时需腕力做辅助。我认为是旋转强、弧线低的来球腕型一定要固定,这样发力才能集中,回球的威胁才大。而在能够克制住来球的上旋前提下,为了变线的目的,是可以用手腕来调节的。但必须明确的是,腕型的变化不是力量的变化,而是线路的变化。以上只是我的一点粗浅认识,不足之处请大家拍砖!

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发表于 2015-10-12 23:49:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-13 00:07:55 | 显示全部楼层
非常好的经验,谢谢分享!{:soso_e163:}
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发表于 2015-10-13 06:56:29 | 显示全部楼层
不错\(^o^)/~
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发表于 2015-10-13 08:55:49 | 显示全部楼层
腕型的变化不是力量的变化,而是线路的变化。学习了!
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发表于 2015-10-13 09:07:00 | 显示全部楼层
学习了!
<font color="#fff">- 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-54458-1-1.html</font>
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乒乓随缘
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发表于 2015-10-13 09:28:15 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!
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发表于 2015-10-13 13:34:58 | 显示全部楼层
经验之谈。
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发表于 2015-10-13 14:38:08 | 显示全部楼层
手腕运用的体会文章确实不多!谢谢分享!
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发表于 2015-10-13 14:47:32 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-10-13 17:57:51 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-10-13 19:29:16 | 显示全部楼层
有体会,打出质量就行。
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发表于 2015-10-13 20:05:41 | 显示全部楼层
有道理!{:soso_e163:}
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发表于 2015-10-13 20:19:59 | 显示全部楼层
可以,重心控制,手腕起辅助作用
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发表于 2015-10-13 20:23:41 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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