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[原创] 直板推挡的一点看法

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发表于 2015-10-11 21:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     直板推挡的抓拍子方法最主要,板背的三个手指顶拍方式要利于反手推,三指散开不利于反手推,拇指压拍子肩膀,这样有利于压板。
脚尖保持高度弹性,推挡的手上动作的左右移动幅度很小,要用脚尖的快速左右移动对准来球,这样有利于力量集中向前发力。
加力推挡的发力是用手腕,前臂,腰、腿的集中发力。
     减力推是让平稳的重心、保持身体平衡,触球后拍子后退,卸掉来球冲力,利用余下部分冲力将球弹回。
     侧下旋推挡,拍面稍仰,推球中下偏左右部。
     上旋来球推球中上部,不是很下旋来球推中下部。

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参与人数 7浮云 +71 收起 理由
ROCHESTER + 10
monkey2003 + 10
努力不惑 + 16
orbring + 10
naonu + 5
河边杨柳 + 10
夕阳惊鸿 + 10

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1 
发表于 2015-10-11 22:29:18 来自手机 | 显示全部楼层
直拍推挡最讲究手感和球感,通常在球的上升期击球。多练多体验,无他法。
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发表于 2015-10-12 00:07:35 | 显示全部楼层
不错,值得学习!
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发表于 2015-10-12 00:20:33 | 显示全部楼层
简明扼要,不错!击球时机大多是抢在上升期,晚了既不快,也无力,更无威胁,尤其对付不了弧圈球。
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1 
发表于 2015-10-12 07:09:22 | 显示全部楼层
\(^o^)/~\(^o^)/~
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3 
发表于 2015-10-12 07:58:32 | 显示全部楼层
我每天推挡数千次,仍不特别好
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-12 09:31:39 | 显示全部楼层
       
很好的见解
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发表于 2015-10-12 09:51:10 来自手机 | 显示全部楼层
不会推当,
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发表于 2015-10-12 13:20:11 | 显示全部楼层
了解,了解。
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190 
发表于 2015-10-12 13:34:04 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-10-12 13:36:49 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享
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