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[已解决] [已解决]关于反手拉球

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发表于 2015-10-11 12:46:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每次反手 手腕那里都会有明显的 比较小声的骨头 "啪"的声音  其他人听不到 只有自己感觉得到   就好像自己的膝盖在完全蹲下的时候 两腿都会有很响的"啪"声 ...这是怎么回事

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聽楼主| 发表于 2015-10-11 12:47:19 | 显示全部楼层
反手用力的时候才有
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发表于 2015-10-11 14:39:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
肌腱和关节骨头摩擦
一般是运动少 关节不够润滑 没有任何事情

做好热身 、养成好的运动习惯 就行了
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