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连续拉弧圈球易犯的错误

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发表于 2015-10-10 19:57:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      你也许会问,连续拉弧圈球也会犯错误?专业选手在连续拉弧圈球时也会犯错误,我们业余的更不用说了!当然专业选手所犯的错误大多是战术性的,而业余选手所犯的错误又大多是技术性的,今天主要说一说业余选手易犯的较常见的几个技术性错误。      第一个易犯的错误: 下旋球转上旋球时,发力方向和板形未调整。第一板拉起下旋球时发力方向为向上略前,板形为稍立或略后倾接触球中部或中下部为主(书上要求拉中上部,但旋转太强的球是拉不起的,很多专业的选手在拉强下旋时如削球时,也只能拉中部或中下部),第二板以后球应连续拉上旋球,发力方向应以向前略上为主,板形应前倾摩擦球中上部或顶部为主(中远台时可拉中部或中下部,很多时候是拉侧面避开强旋转,进入对拉)。但很多业余选手第一板拉完下旋后,第二板后却惯性的用拉下旋的动作拉上旋球,发力方向是向上略前的,板形为稍立或略后倾接触球中部或中下部的,很多时候是把球拉上天、拉出界,既使拉上台,由于发力方向和板形不对,发不上力,球的质量很低,既不转又不快,很易被对方反冲、反拉、反打,甚至被对方的推挡推死或调动的满台飞跑,疲于奔命。感觉拉还不如不拉。    第二个易犯的错误:下旋球转上旋球时,身体重心过低(蹲着的感觉)及引拍位置过低和未调整,造成击球点过低。第一板拉起下旋球时身体重心较低,引拍手较低,向下引拍后挥拍击球,而第二板拉上旋球是应适当提高身体重心,引拍手提高,向后平行引拍后,挥拍击球。但很多业余选手第一板用身体重心较低,引拍手较低,拉完下旋球后,第二板后却惯性的用身体重心过低,引拍手较低的起下旋动作来反拉上旋球,其结果是由于来球平高(虽下坠快,但上旋强),但身体重心过低、引拍手低,一般在只能在下降晚期拉球,很难拉到球的中上部及顶部,很多时候是蹲着拉在球的中部或中下部,造成回球质量不高,结果和上一例一样惨!     第三个易犯错误: 连续拉上旋球时,动作过大或过小,节奏过快或过慢,衔接不佳。一般在拉球时,应动作大小适中,动作太大则还原慢,不便连续衔接,动作小则发力不佳,旋转差、速度慢,回球质量下降,节奏过快则需动作小、迎前多,虽然速度快、但旋转差,回球质量也下降,节奏过慢则错过最佳击球点,回球质量同样下降。所犯错误都会造成连续相持的拉球衔接不佳。     第四个易犯错误: 只用手臂发力,身体重心过高,身体其它部位力量用不上,发力不协调,无身体重心转移,连续接球质量太低。拉球时腰、腿、肩、手腕、手指发力用不上,身体重心过高身,只抡大臂、小臂,由于身体站的太直,又没有身体重心转移,向前下发力时只能抬肘压板型,造成动作变形。近台还可以维持,到了中远台可就力不从心了,越拉越没劲,不是下网就是出界。相持球质量太低。      第五个易犯错误: 步法不到位,则是最大的错误。你将不能形成连续拉,而是直接失误或变成救险球了,哈哈。。。。。。(这条地球人都知道,但都知道,谁都犯)当然,连续(相持)拉弧圈球易犯的错误不止这些,这里先说几个典型的,望大家指正及探讨。

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wangluyang + 20
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侠骨柔情7106 + 10
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风o云 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-10-10 20:02:16 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-11 00:11:53 | 显示全部楼层
你写的文章篇篇好啊!辛苦了
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发表于 2015-10-11 06:58:19 | 显示全部楼层
很好,有则改之无则加勉。
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发表于 2015-10-11 08:23:00 | 显示全部楼层
收藏先!慢慢消化。
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发表于 2015-10-11 08:37:41 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-11 09:04:12 | 显示全部楼层
讲的五点都有体验,有些已改,有些还在调整
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发表于 2015-10-11 09:06:06 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-10-11 09:09:36 来自手机 | 显示全部楼层
要不断练习提高
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发表于 2015-10-11 10:17:14 | 显示全部楼层
写得不错。看的时候挺明白,打时时候就不一定能记得了。呵
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发表于 2015-10-11 10:57:14 | 显示全部楼层
不断练习.很好.{:soso_e163:}
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发表于 2015-10-11 10:57:33 | 显示全部楼层
不断练习.很好.{:soso_e163:}
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发表于 2015-10-11 11:42:29 来自手机 | 显示全部楼层
的确如此!
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发表于 2015-10-11 11:47:45 | 显示全部楼层
提高连续能力。
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发表于 2015-10-11 17:53:08 | 显示全部楼层
我刚学,对号入座了。
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2 
发表于 2015-10-12 08:51:18 | 显示全部楼层
说得非常到位!
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