请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 674|回复: 16

[已解决] [已解决]初学乒乓球的孩子,应该先练收小臂还是先练转体?

[复制链接]
最佳答案
1 
发表于 2015-10-10 14:48:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
初学打乒乓球的孩子,在一定熟悉球性的基础上,正手半出台球的训练中,应该是先练收小臂,还是先练转体?二者有何优劣? 谢谢

评分

参与人数 1浮云 +6 收起 理由
迎客小松 + 6 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:连续拉
下一篇:正手攻翻腕问题如何克服
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
480 
发表于 2015-10-10 16:54:37 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我觉得应该遵循“先大后小”的原则进行训练。先从动作的大框架上进行学习,然后再对细节问题进行雕琢。具体来说是这样:对击球的原理先要清楚,发力机制,力的传递方式,各环节的衔接等等一定要明白。从一开始就要让孩子知道击球的力量来自何处,让他站在球台前就形成条件反射,自觉地按正确动作执行,先蹬转,再挥臂击球,这个顺序不能变,所以,先学习转体,再练习收小臂比较科学一些。个人意见,仅供参考。
本楼回复(1) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
23 
发表于 2015-10-10 19:07:00 | 显示全部楼层
路过!{:soso_e100:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-10 21:27:20 来自手机 | 显示全部楼层
俺妞妞的教练是让先收小臂,固定动作,半年后才让转体
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
440 
发表于 2015-10-10 21:34:53 | 显示全部楼层
从哪方面开始都没有大的错误我倒是比较通小松教练的这个做法。框架的建立是比较重要的,肯定要先明白具体的发力原理,再去慢慢体会。具体到对于半出台球的处理上,我的感觉还是应该先去练习收小臂,这种球单纯靠转体是不能做到的。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(1) 收起
回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
534 
发表于 2015-10-10 22:54:10 | 显示全部楼层
动作框架中发力顺序是先要掌握的,但是可以采取分解动作的办法来进行,到底是先手还是先脚,并不是固定不变的,最好是按教练的指导进行。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2015-10-10 23:34:55 | 显示全部楼层
我们的攻球力量主要来自于下肢,越基础的东西越早定型为好。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-10-11 07:04:41 | 显示全部楼层
我是成年人,感谢那些教我转腰的球友

好希望自己一开始就学会转腰
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-11 08:59:36 | 显示全部楼层
好像独可以的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-12 13:00:03 | 显示全部楼层
同感,自我感觉先转体
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
18 
发表于 2015-10-12 15:15:01 | 显示全部楼层
我家孩子学球是从收小臂开始的,先要能打到球,然后再转腰。入门以后,基本上练正手的时候,都是先转腰后收小臂。
本楼回复(0) 收起
有啥说啥,绝不胡说
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-10-12 21:12:54 来自手机 | 显示全部楼层
学会转腰,收小臂自然就会了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-13 00:39:51 | 显示全部楼层
徒手转腰收小臂500次 休息 然后 打多球, 如果动作定形,继续 打多球 , 如果动作不行,再徒手转腰收小臂500次。如此反复练习, 10 天后应该可以上台打单球了。所以我认为小臂和转体不必分先后, 一起练应该可以吧。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-10-13 08:17:52 | 显示全部楼层
二楼已经回答的很好了
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-30 19:54:25 | 显示全部楼层
学习了!
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2015-11-1 16:53:28 | 显示全部楼层
具体情况具体对待,最终实现协调击球
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2015-11-1 16:54:37 | 显示全部楼层
正手,哈哈,就是这么麻烦,要学的东西就是这么多……
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部