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[原创] 《乒乓网创作达人秀》年过50岁,重拾乒乓球

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发表于 2015-10-9 21:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-10-10 09:53 AM 编辑

《乒乓网创作达人秀》年过50岁,重拾乒乓球
      二年前,我年近51岁,在学校的乒乓比赛中喜遇一位动作标准、球技高超、球风飘逸的老师,因崇拜她的球技,而拜她为师,从头开始学习乒乓球基本功。现在,我已经跟随她学习了二整年,对乒乓球也越来越入迷,不但乒乓球技术进步很大,身体也越来越好,将这二年的学球经历和心得以半年为单位分四个阶段写下来,回馈乒乓球,感谢童老师!
      我清楚地记得,20139月底第一次跟童老师学球前,童老师说:“要想学好乒乓球就必须练好基本功,你就从基本功开始学”。她那坚韧的神态和不容质疑的语气让我只能说:“好的”。随着童老师跟我讲解起正手攻球的动作要领开始,我便走上了从头学习乒乓球的征程。
      初学阶段:时间20139 30---- 20131224日,
      学球频率:20139 30--201310 24日,每周一次,共约 4 次,每次1个小时;201310 25---- 20131224日每周二次,共约 16次。每次1个小时。总共计约20个小时。
      学习内容:正手攻球、反手拨球,正反手摆速练习。
      收获与存在问题:正手攻打得较好时与童老师能够连续打20—25板,落点控制在对角线区内,但有时会扫球。反手拨动作打得较好时与童老师能够连续打15—20板。球落点控制在对角线区内。力量还不够,有时会下切球。正反手摆速(正手攻斜线 ,反手拨直线)时,正手攻动作基本能做完整,反手拨动作有时只是挡过去,球落点基本能控制在指定区域内。一般与童老师能够连续打5板。
      这段时间学习基本功单调而枯燥,动作也没有定型,因为学球时间不长,到也能够耐住寂寞。但在随后跟随童老师学习基本功的过程中,自己就觉得有些难熬了,曾经有过二次的反复,想不学算了,但最终还是坚持了下来,直到现在。欲知详情,请看下篇:练习基本功的反复。

0年过50岁.docx

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发表于 2015-10-9 21:58:47 | 显示全部楼层
你是我们学习的榜样,我们向你学习了。
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发表于 2015-10-9 22:04:05 | 显示全部楼层
榜样{:soso_e179:}
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-10-9 22:36:27 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}身体好才是真的好!
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发表于 2015-10-10 07:06:27 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-10-10 07:21:57 | 显示全部楼层
厉害,偶像啊,只是没有你这么好的教练,羡慕嫉妒恨
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发表于 2015-10-10 07:36:29 | 显示全部楼层
这才是正确的选择
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-10 09:38:19 | 显示全部楼层
能遇到好的老师是运气
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发表于 2015-10-10 09:58:27 | 显示全部楼层
好福气!
我基本功练习的时间很少,练上3个球,开球,是我们这里的规矩排队等候的人太多了
在家里自己徒手挥动作
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发表于 2015-10-10 10:08:41 来自手机 | 显示全部楼层
好想找个教练
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发表于 2015-10-10 12:39:59 | 显示全部楼层
万事开头难,业余打球的,很多都是先动作打坏后,再从基本功开始练起,你走的是一条捷径
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发表于 2015-10-10 12:54:06 | 显示全部楼层
为了健康快乐又把乒乓运动拣了起来~
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发表于 2015-10-10 15:45:18 来自手机 | 显示全部楼层
中文老师遇上体育老师!
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发表于 2015-10-10 15:47:31 来自手机 | 显示全部楼层
五十以前体育老师羡慕语文老师,出口成章;五十以后中文老师羡慕体育老师,出门打球。
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