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乒乓球避转与长胶打法

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发表于 2015-10-9 13:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-10-9 04:51 PM 编辑

      乒乓球是以旋转为主要和重要因素的运动项目!通过先理论再实践的方式是最好的和最快的学习方式,当然对少年来讲他们由于不具备应有的知识和和对事物学习能力。则应该先感性掌握,需从实践中来建立球感。而成年人要想打好乒乓球首先要加强对乒乓球理论的学习再实践,则会事半功倍。乒乓球方面的的书籍很多,但大多数是教授动作的,研究理论的很少。研究旋转的有如下:
     《乒乓球旋转的》张惠钦(1981年4月出版)
     《乒乓球旋转的技巧》张博(2004年出版)
     《乒乓球技术原理新探》张博(2004年出版)
      在这些书中对旋转作了充分的理论研究。在绝大多数书中对于旋转一般要求:“以力控转”,“以转制转”。而在真实的乒乓球对抗中,需要对旋转进行准确的判断,才能“以力控转”和“以转制转”。这些判断的基础是需要有乒乓球实践经验,才能去伪存真的判断。对于缺少乒乓球训练的成年人来讲是困难的,所以很多成人选择了“长胶”,减少因为对旋转的感性掌握而产生失误。长胶是低粘性物质,对旋转相对其他胶皮敏感性差(这里不讲它的反旋转)。这也是长胶使用能在业余界逐渐发展的原因,但乒乓球是对抗运动,不止是不吃旋转就可以获胜的。这就引出了长胶打法的一个重要理论“避转”。说到这里有很多球友不禁要问‘长胶不是要借转吗?怎么又要避转了?’这里讲的“避转”与“借转”并不矛盾,“借转”是利用长胶的反旋转特性进行旋转变化,从而扰乱对手的一种战术方法。“避转”则是提高长胶速度,弥补长胶在速度上的先天不足,同时回避长胶反旋转的特性,起到干扰对手的作用。既然讲到“避转”就要讲乒乓球的旋转。
       一、乒乓球的旋转基本分为三大类,1、上旋;2下旋;3、侧旋。  上下旋又分:正、右斜、左斜各三种,侧旋则分为1普通左侧旋、2侧跳左侧旋、3特殊左侧旋、4普通右侧旋、5侧跳右侧旋、6特殊右侧旋;而这些旋转通过不同击球部位和手法,一共可以出现26种旋转球,在这里就不一一赘述了。
    既然有旋转,就要有轴,那么乒乓球的旋转,就产生了两个重要的名词“旋转面”、“旋转轴”。乒乓球的旋转在‘轴’和‘面’的不同部位的旋转强度也就不同了。轴的部位是点旋转,相对对接触物体(球板)影响较小;而面旋转则对接触物体(球板)影响较大。“避转”在众多超一流选手中普遍使用,譬如王皓的反手拧拉,他的球板触球部位就是来球的旋转轴,就像王皓自己讲的“球板要包在来球的左侧(这是下旋来球的旋转轴部位)上台率就可以保障”。另外很多中远台对拉,也都避开了来球的旋转面,拉在轴上。或在下降期等旋转强度下降后再反拉。像横板选手的正手位拧都是避开旋转面,在轴上动手。
       二、乒乓球的旋转分区———它分为4个分区,‘最转区’、‘次转区’、‘弱转区’、‘微转区’。所以在对旋转球的处理时,要想不吃球就要选择它的‘弱转区’和‘微转区’进行回击。也就是用球板接触来球的这两个区域,把球回击回去。相对长胶来讲,在某种条件下直接接触旋转轴上(弱转区、微转区),减少球了在球拍上的停留时间。也就缩短了回球的时间。当然长胶要轻击才能降低球在球拍上的时间,所以很多时候长胶的‘七分力’就要比发全力的速度更快,威胁更大。这也是长胶的“避转”依据之一。
       三、乒乓球的力的合成——乒乓球的每一板球有着多种力,形成一个合力作用在球上。
      1、发球:以上旋为例既有向上的力(上旋力)又有向前的力。怎样用长胶处理和应对这两种力?首先要观察对方触球时是摩擦多还是撞击多,如果是摩擦多,球在落到自己台面时刚跳起时是向上的力为主要力,而向前的力是次要力。只要将球拍摆好角度,抢在来球刚跳起时,触球时放松握拍的手指,回去的球就又短又沉。因为当来球刚跳起时,它的初速度是相对它的高点时的最高速要低很多,它的动能也就相比它的最高点要低。而长胶的特点是控制力量小旋转弱得的球时有优势,同样刚跳起的球旋转也是相比最高点时弱(很多球友要问:长胶不是处理不好不转球么?怎么又会对弱旋转控制好呢? 在比赛时对方发的不转球都是长球力量都很大所以处理起来很困难。象这种球一样要抢第一点,不要向前用力,要横向略向下的摩擦,触球后放松握拍的手指。)。这就是“避转”依据之二。
       2、回球:无论对方用多大力量打倒自己台面的球,都有一个初始动能和初速度及初始旋转。长胶打法抢落台第一点是避免自己的弱点,弥补长胶速度不足的重要手段。
       四、长胶的击球原则与“避转”实际应用
    “第一点; 刚跳起;小动作; 轻发力”。是长胶击球的重要原则。“第一点”提高了回球的相对速度;“刚跳起”是利用来球的初始动能小、初始旋转弱,而长胶又有对小力量弱旋转控制好的特点,保障上台率相对回球弧线也低。“小动作”突然性强、还原快;“轻发力”利用小臂、手腕、手指就可以完成的动作,加快了动作完成的时间,迎合了长胶胶皮的特性,在某种意义上取得了击球动作的‘一致性’,弥补了长胶速度慢的不足。同时最重要的一点是减少了对方借力的机会。
       在实战中经常会出现这种情况:
       实例1、对手是右手横板双反,站在侧身位发下旋球,斜线大角度到右手直板长胶的反手,直板长胶在来球刚跳起时从右上方向左下侧挤后手腕略向内旋,将球回到对手的反手位。这时横板反手从左胸前迎来球向右前下方发力弹击,球应声下网。
      横板选手战后对直板正长反反的长胶选手说:“我会打长胶,我和别人打用这个套路十打九中。怎么到你这就下网了?你的长胶和别人不一样。”并又查看了对手的长胶(在比赛过程中也曾多次查看)。
      分析:对于众多乒乓球选手(包括专业选手)对长胶的反旋转特性,都是了解的。也都会在实战中采取“下旋发球,回手弹击,一击得分”这种模式,并且屡试不爽。这里的横板选手遇到这种情况一头雾水,不知所以然。其实这正是长胶手采用了“避转”回球法,导致对手的失误。正常的反旋转模式是:下旋球用长胶回搓变为上旋或略带上旋的不转球,这种回球大多都是迎着旋转面的回球,这样就可以直接弹击或扣杀。但是,我们再重新的看一下长胶手的回球方式,并非长胶普通的回搓;这里;            (1)长胶选手应用了‘长胶的击球原则’在来球刚跳起时击球,来球的下旋力并没有完全释放,这时来球的向前向上的反弹力是主力,下旋力是次力。也就是说长胶的反旋转特性(或说弱点)未能充分体现。
     (2)长胶选手应用了“避转”方法,回球时将球拍触球部位在来球的弱转区(旋转轴)上。手法类似对不转球的横向裹“磕”(或加转搓),长胶对不转球的加转搓或磕会出现弱下旋,尤其对于横向发力的挤搓和侧切,回去的球不走路会出现下旋特征。手腕内屈将球的回去路线确定到了斜线(哪来哪去)。横板的弹击下网也就不难理解了。(关于这个实例大家可以看一下“李晓霞与周昕彤”的比赛视频,也可以得到启示和佐证。)所以一旦长胶选手在比赛时有意应用了“避转”,或无意使用了“避转”原理。就会出现应该出现的“反旋转”特性而没出现,导致对手失误。这种情况发生后长胶的对手会对其他旁观者说到:“这都是什么球呀?,他也不知道这是什么旋转。”我估计很多球友对此都有体会。
      说点题外话,我写这篇东西的目的不是教人打长胶的具体方法,而是让看了的人,自己能思考和创造具体的方法。
      实例2、在与对手的相持过程中,对手从中路搓一板下旋到长胶(直板正面长胶)右侧边线出台。长胶挥拍拍头向下,拍面垂直于地面胶粒面朝左,从右后向右前再略向左,触下旋来球的右侧裹擦后顺势略上杨。回球到对方的右半台,弧线低平类似网球的“穿越”。用长胶反旋转的理论解释:此球过去应该是上旋性质,对手立板挡住来球后下网,此时此刻用长胶反旋转的理论无法解释此现象。
      分析:其实长胶的反旋转特性是需要相应的条件的,不是在什么情况下都会完整的表现。比如此实例中的下旋来球已经出台,本身搓下旋的强度远比拉弧圈的强度就要低很多。加之出现回球“穿越”现象说明出台很多,其旋转也微弱多了。而回球又是以侧摩擦居多,底板力没有借到基本是打了个薄摩擦。所以回球无力就更无旋转可言了。在某种程度上也是一种“避转”。
      实例3、左手直板反胶侧身站在自己球台中间,正手发一“直线略斜”强下旋短球到对手的正手位,这种球跳起较高。用反胶正手搓住压弧线会下网,托送过去会遭到对手的扣杀。长胶直板选手用长胶面从来球的右侧迎住来球,“裹搓”吃住来球后手腕内旋中指捻板,平贴球网送斜线回到对手反手位(对手的右手)。左手选手迎球快推斜线,朝长胶选手的正手位推回,球应声下网。左手选手说:“怎么会下网呢?”对下网十分不解。  
      分析:长胶选手在迎球时,迎在来球的弱转区,避开强转面。“裹搓”后有“捻中指”的横向发力,使回球有下旋特征。故此左板直接推球下网。
      我建议大家多看看“周昕彤与李晓霞”比赛的视频。根据反旋转的理论来解释一下,想不通的就是我们要研究的。一个乒乓球高手需要综合的素质,远非像我在这一说就成了高手了。但确实需要知道为什么会这样?以上写的大都是简单的旋转在乒乓球上的体现,并未涉及更多的因素作用在乒乓球上。其实乒乓球的对抗更多的是选手的临场心态,比如“反胶发球骗着”。所谓的“骗着”就是一种有基本技术含量的手段。我随便说了一句关于“旋转面朝向自己的反手位”魔杖版主要求解释,我喜欢自己研究一些在特定条件下的套路,如果大家感兴趣,我就抛砖引玉的胡说一些。
      比赛距离球台一米外中远台时的击球在大多数时候是以手感为主了,尤其是业余球赛。因为除了强上旋的弧圈球外,乒乓球的旋转和冲力基本消耗殆尽了。而业余球友的力量和旋转能力更是如此,这种情况下的击球只要保证过网的弧线即可。对于旋转显得要淡化了,所以也可以看成“避转”的另类。在这类击球时以保障上台为主,对长胶更是如此,因为他不像近台对动作要求准确精细。虽说长胶在中远台回球的威胁较小,但这类击球只要是长胶在发力,那就存在着对对手的威胁。这时击球有一个要领要掌握,在来球的下降期击球(以正手为主),拍型略后仰,击球时以击打来的中后部3点处,短促发力。发力后手【不要】顺势前送。向前上方发力。使用时在对手来球时不要急于击球,而是脚步要先到位,保障击球的发力空间。这种球飘而落台发沉,是一个易于得分的手段(只要对手懈怠)。
      1、乒乓球谚语讲“后退一步,成高手”和“退台一步,球自高”。意思说在对抗中选手到中远台击球时,失误降低了。这些都是说明在相持时很多情况下,是需要退一步的。
      2、在与胶粒的对抗中,需要退一步。因为胶粒是【打近不打远】的,即正胶、生胶、长胶胶粒的球的特点是第一速快,第二速就较慢而没有冲力。这也是大家经常说的正胶、生胶的攻球“真沉”的另外一个意思。这也是大多数时候教练告诉队员“遇到胶粒打法,要退下来,别顶在前面。”的道理。
      3、近台进攻如果被对手封回来,很难还原到再进攻状态。多数时只能应付一板,而导致被动。而中台或中远台的进攻,有足够的还原时间再进攻。也就是进攻的连续性要好于近台,因此威胁就更大。
       反胶发球骗着
      说两个实例,大家可以应用的试一下。
      实例1、对手右手直板反胶,不会直板横拉。对于发到反手位的下旋球,以搓为主。
你右手执拍,无论是直板,还是横板,只要是反胶即可(因为我没试过其他正、生胶,只能就反胶而论)。
站在反手位,左脚稍前,右脚稍后,面对对方站立。横板反面反胶,拍头朝左前方,引拍到左耳垂处,用反手面(直板也一样,直板的手指还可以加上力。)向右前下用力摩擦击球(纯下旋)。将球第一落点控制在台中线稍偏左,距网2/3  处。斜线到对手的反手小三角处,出台。
      要点:你的下旋要强,而力道和手法要纯,不能出侧旋而被对手借到侧旋力。
      结果:符合对手的右手直板绝大多数直接吃球下网。因为这种球在对手的反手小三角处出台,他无法侧身,而反手摆短直线因为是出台球的下旋球,因借不到侧跳力摆短困难。托送直线必须上步反手,就是送到对手的正手,对手必拉斜线,而自己却无法回到正手位了。一般只有搓回到发球者的反手,这样就无法避开来球的旋转面了,而对发球者的旋转强度又没有感性认识。只要稍不注意就要吃球,一般的选手很多时候要连吃。
      注意:你要能发出强下旋来,比对手想像的要转
      实例2、站在正手位斜对着对方的正手位,用反手发(直板也用反面反胶)斜线小三角的下旋。一般选手都会用正手搓向你的站位方。此球要求转(强下旋)、短(而对手既拉不了,也挑不过网)。当他搓向你的站位时多数会下网(这种球限制不多,主要利用球手惯性思维:“球从哪发出时第一反映是会回到哪里”尤其你是用反手发的,在他的潜意识里是:你用反手发你的站位就是反手位。)。因为正手摆短要好摆,而且也可以‘托撅’一个发球者的直线反手大角。这个球的骗的成份大,一旦被识破就被动。所以发球的质量要高,而且不宜多用。
       刚才看了王秋伊对戴雨蒙的比赛实况。顺便说两句,比赛相当激烈精彩。王秋伊的长胶正手攻球上台率非常高,手感很好,惜败!失败肯定是有原因的,闲着没事琢磨琢磨。琢磨来琢磨去,感觉还是差了一点。首先是侧身用的少了些。能不能侧身把角度打的再大一点?其次是‘手法’的变化,就是当戴轻打过来的球,一般王是‘轻磕挡’一板,然后戴搓回。偶尔王对戴的轻拉打用反胶反挡带一板,嘿就是这板得分了,所以这一板的变化还是有杀伤力的。但王的这板用的太少,使得戴的压力不大,一直用轻打轻拉来保障自己的上台率。如果王的反手横打多用势必造成戴的压力。压力一大逼戴发力,对长胶的发力比轻打轻拉容易失误。其三在戴的拉打一板后接着搓一板后,王能否像周昕彤加力侧推一板求得变化?嗨替美女胡操心了(要求也高了些)。哈哈
  闲着没事,写一点关于“吃旋转”的例子加上来
      一横板右手双反选手,一直板右手(反胶/长胶)选手,二人比赛。横板选手熟知长胶,经常使用套路是:发直板选手的正手位“略带”下旋的[台中球]。所谓[台中球]就是不台的球,其落点在台子中线二分之一处,贴台侧边线。此种球对于直板正手长胶选手来讲,是一个很难处理的球。下面几种方法选择:
  1、用正手长胶撇横板中路的话,对手反手直接上手弹击。长胶忙于应付甚至失分。
    分析:来球不转,回球不转,对手弹击。上台率90%以上,长胶难以应付。
  2、倒板用反胶撇搓接,到对手的中路。去球下旋较强,横板反胶对手反手略带摩擦弹击。上台率近90%,长胶依然疲于应付,或直接失分。
  分析:由于直板用反胶撇搓下旋,到对手的中路。对手反手擦击时,球板击球部位正好是旋转轴的部位,其旋转对手感受是弱下旋,对对手的动作影响不大。所以对手依然能很好的发力进攻。

  3、倒板用反胶点搓直线,拍面朝向对手的反手位,横板反胶对手反手略带摩擦弹击,回球下网。
   分析:由于搓球时将板型调整了,搓出了的下旋球的旋转面朝着对手反手。所以对手不注意调整板型就会回球下网。
        2014年8月24日,加些东西。长胶/反胶的配置在与对手争斗中,要注意反胶使用时将旋转面给“对手不能选择的位置”。长胶的使用要注意给“对手难以发力的位置”。如果做到这两点,你的胜面就超过50%了。
       具体的讲:当对方退台时,你用长胶回球的要“追对手时而远离对手”。意思是跟着对手运动的方向击球,但过网即止。另外要给其移动的反方向,“追”对手是“打还原”,向其移动反方向击球是“打空档”。如果在长胶可以“直白”发力时,比如“快拱”。但发力位置是对方也可以借力发力的位置时,90%以上机会不发力,此时用身体重心“控球”“撞”过网。另长胶要多练“一个板型击球两个大角度线路”。比如“挤拱”下旋球时,挤拱两个大角。虽然难以发力位置,大多数人一样,但每个人习惯不同,移动的习惯不同,用于发力的方式不同,都会产生不同的发力盲点。比如喜欢护住台两大角的横板选手,他们多数怕高吊弧圈底线球,正手半台内中间位置下旋球。他们不怕不转球,因为他们一般都用“轻拢”摩擦球。喜欢“攻杀”下旋球的选手,对上旋球的“冲杀”必然要差一些。因为这两者的发力技术特点有差异,业余选手大多不能很好的区分,当对手以较快的速度和较低的弧线回他们第一板攻杀下旋球时,他们多数时是将球击出台外。因为他们从下旋攻击转换成上旋攻击的转换不好,从低重心进攻上,不能很好的将重心升高,引拍也没有向后上方引,才导致失误。有些选手侧身位拉的弧圈很转,但到正手大角就大打折扣。原因就是在侧身位能用上腰的力量,到正手大角就剩下抡胳膊了。所有这些都是他们的发力盲点,只要找到这些盲点,你的胜率就会提升。
      再讲讲:反胶使用时将旋转面给“对手不能选择的位置”。 这句话的意思就是说,要用反胶给对手足够强的旋转,使其不能避开这些旋转,而迫使他们回球质量低乃至失误。比如用“强下旋”发到对手的正手台侧中间,逼迫他拉起或搓接。在这个过程中他必须克服你给他的旋转,而降低他回球的攻击性,为你下一板进攻做好铺垫。所谓“不能选择的位置”是指不能避开旋转的位置。同样“上旋球”也一样要寻找对手难以避开旋转的位置。这里的关键是降“旋转面”朝着对手回球的方向,如果对手触球点不在旋转面上,他就难以将球回到他想要回的位置,并容易失误。这种点就叫“对手不能选择的位置”。


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wangluyang + 10
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mx5602 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
河边杨柳 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
orbring + 10
cpadsl + 10 真要耐心才能看完,分析的很好,支持下
tdg6666@163.com + 10 写的非常好,精华文章!
努力不惑 + 20

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发表于 2015-10-9 13:46:16 | 显示全部楼层
耐心,慢慢看。
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发表于 2015-10-9 16:04:16 | 显示全部楼层
厉害呀!还是要学理论,知行合一才行。
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发表于 2015-10-9 16:39:52 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享。
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发表于 2015-10-9 18:32:16 | 显示全部楼层
112的这篇文章很不错,对大家的参考价值很大。
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发表于 2015-10-9 22:06:27 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-10 04:13:43 | 显示全部楼层
看文章,动脑筋,活动心眼,和打长胶一样,反向思维,身体像高速卡通车一样在运转,超累!
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发表于 2015-10-10 04:42:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-10 09:52:54 | 显示全部楼层
有点复杂,慢慢学
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