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[已解决] [已解决]反手拉球可以用大臂吗?

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发表于 2015-10-9 11:31:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我今天用大臂带动小臂拉,又稳定又暴力啊。。。。总是听说拉球,不要用大臂。。。难道我用大臂发力带动小臂拉球是错了吗?

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发表于 2015-10-9 12:25:15 来自手机 | 显示全部楼层
当然用了,这样才有力量,
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发表于 2015-10-9 13:49:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正反手有别啊,朋友!反手拉球当然而且是必须要用大臂的,没有大臂的前顶支撑,哪来的小臂外旋发力啊!你的理解是对的,反手拉球一定要用好大臂。平时说的不用大臂,是指正手拉球,正手还是靠小臂发力吧!这就是正反的区别。
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发表于 2015-10-9 14:54:24 | 显示全部楼层
所有的力量都是从腿。腰到臂。大臂带动小臂。一般力量下感觉和用小臂似得。实际都是大臂带动小臂。注意动作完成后能收住。准备连续
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发表于 2015-10-9 18:32:36 | 显示全部楼层
关于拉球用不用大臂的分歧由来以久,本人有几点认识供球友斧正。一是不管正手反手近台击球,主要是收小臂,大臂和肘要相对固定,所以收好小臂很重要;二是中远台击球要大臂辅助发力,这时不能一味强调只收小臂,而弱化大臂的作用;三是对于初学的球友一定要先收好小臂再考虑用大臂的事。很多业余球友的反手动作过大,导致来不及还原。合理的动作幅度是从0度到100度,击球点在30度左右。但很多业余球友从30度开始做动作,做到了160度左右,反而使力量不集中,而且影响还原和衔接。所以拉球用大臂不是不行,但不是必须用大臂,蹬腿转腰或拧腰才是必须的!
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发表于 2015-10-9 18:52:19 | 显示全部楼层
这个是必须地,反手
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发表于 2015-10-9 19:48:17 | 显示全部楼层
没有不可用,只要用得好用的对
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发表于 2015-10-9 20:27:26 | 显示全部楼层
主动动作的是脚和 手腕小臂
腰腹和肩主要保持稳定  它们对技术的发力的贡献不是主动调动发力
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发表于 2015-10-10 07:13:13 | 显示全部楼层
台内手腕多,出台前臂多,中远台大臂多,前提是身体能够协调地辅助主要发力部位,技术动作熟练运用。
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发表于 2015-10-12 07:18:49 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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