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盯球初步感受

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发表于 2015-10-8 14:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 359旅 于 2015-10-8 02:25 PM 编辑

         今天打球试着去盯球,第一次,不熟练。
        仔细回想了下,我是先看了一眼对手的动作,然后在球要过网的时候开始盯,一直盯到击球的时候。打了两局,根本眼里没有对方的存在,眼里只有球,感觉接球和移动都有提高,以前接不来的球能接到了,以前动都来不及不动就被秒掉的球,最起码能试着去碰一下。缺点是,从头盯到尾,盯的我头晕目眩,有点晕。自我感觉应该是先看一眼对方的动作,或者用余光看也行,因为目标明显,各种技术的动作基本能看的清,不像发球那么隐蔽,能基本区分球的旋转类别。根据不同的对手,有时候可以观察他的眼神,不过基本主要看拍子和身体的动作。然后目光在过网的地方看一下球的方向,这时候球的方向已经定了,眼睛就不要在一直跟着球了,而是要等球弹起来之后盯一下,以便判断球的高度,方向,侧拐方向,从而选择击球的不同部位和高度。另外如果没看清对方的动作,亦可以加强对球运行轨迹的注意,根据球飘动的感觉,也基本能分得清上下旋和在一定程度上判断旋转程度。
        盯球不能全程都盯,要有选择,原则是,余光能看清的就交给余光,余光看不清的要用点力了。这是对球速相对不快的球。对于发力攻,前冲,暴挑,弹击等球速较快的,而自己站位又近,盯球就难了,个人猜测可能需要放弃盯着的过程更多,基本只能看两头了,或者只能看个方向。
        另外个人感觉发球和接球的时候也要适当盯一下,触球前要看准球,然后在触球前瞬间,可以看着对方球台,这时候手自然就能往合适的方向运动,但是这个动作不能太早,否则对方根据你的眼神就能判断方向了,不过如果不看球,只靠余光的话,不如看着球准。没实战运用过,欢迎指点。

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发表于 2015-10-8 15:25:44 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-8 16:46:56 | 显示全部楼层
本人就是不会盯球,所以比赛总是输多赢少!谢谢分享!
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发表于 2015-10-8 19:57:59 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-8 20:13:11 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-8 20:30:59 | 显示全部楼层
盯球可不是一件简单的事情,需要反反复复地练习。
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发表于 2015-10-8 20:53:37 | 显示全部楼层
不盯球十有八九打不上,拉丢了,如何盯是个大问题,后来高手来回答
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发表于 2015-10-8 21:01:03 | 显示全部楼层
学习了,有道理。
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发表于 2015-10-9 06:27:02 | 显示全部楼层
进步了哦
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发表于 2015-10-9 14:33:37 | 显示全部楼层
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