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[已解决] [已解决]铁拍得使用

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发表于 2015-10-8 11:14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近练徒手挥拍,想体会蹬转及以腰带手,请问购买铁拍练习是否合适?

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发表于 2015-10-8 13:32:47 | 显示全部楼层
想练就练,注意身体,别受伤。
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发表于 2015-10-8 14:53:15 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
铁拍的主要作用是加强力量的练习。如果想体会蹬转带臂动作,我觉得用不用铁拍意义不大,甚至不拿拍子都可以。蹬转很容易做到,腰带臂的重点在于肩关节的锁定,慢慢体会就能找到感觉。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-8 15:36:41 | 显示全部楼层
只要动作正确,是没有问题的。
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发表于 2015-10-8 16:26:24 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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聽楼主| 发表于 2015-10-8 16:50:09 | 显示全部楼层
谢谢大家的回复,乒乓网提问总能得到最快的回复。
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发表于 2015-10-8 23:51:24 来自手机 | 显示全部楼层
可以试试的,能增加腕力,固定动作。注意不要用力过度受伤就好
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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