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[已解决] [已解决]正手攻球和摆速练习求指导

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发表于 2015-10-8 09:29:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20151007_095556视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1NDU4MDc4NA==.html?from=y1.7-1.2正手攻球和摆速练习求指导

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发表于 2015-10-8 09:58:17 | 显示全部楼层
很不错了,注意一下节奏,另外,正手攻球时,挥拍完毕后,正对球台,拍子基本在鼻子前方,呈“敬礼状”,加油
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发表于 2015-10-8 10:39:44 | 显示全部楼层
有些东西,真的要手把手教才行,,,你这个动作,,很难用语言给你说清楚错误,,,
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发表于 2015-10-8 11:17:10 | 显示全部楼层
动作上的不说了,我只想说下发力的问题,你的击球无论正手还是反手借力太多了,刚开始这么练没有问题,但以你目前的情况和熟练程度,这样就不合理了,需要主要迎前发力,发力的过程也是逐步加大,以使自己能适应回球的速度、时间、移动、还原等。
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发表于 2015-10-8 11:36:54 | 显示全部楼层
业余打到这种感觉没个三年五载的是不行的,击球那下的力量不足,看看袁教练徒弟朱家希的练球视频(最近刚贴出来),逐渐加力
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发表于 2015-10-8 12:08:56 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-8 12:52:06 | 显示全部楼层
很规范,学习了
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发表于 2015-10-8 15:04:19 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-8 15:17:01 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-8 20:12:48 | 显示全部楼层
动作还不错,只是感觉发力不够
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发表于 2015-10-8 22:43:46 | 显示全部楼层
还行,看了评价,说的很好。学习了
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发表于 2015-10-8 22:59:03 | 显示全部楼层
看看解说,学习学习。
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发表于 2015-10-8 22:59:38 来自手机 | 显示全部楼层
不错了,放松,沉肩,收小臂快一点
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-9 08:26:07 | 显示全部楼层
动作蛮规范,但是单球打不了多少板,有球出现过不去,或者出了台,说明动作或者发力机制上面肯定是哪边出了一点问题需要微调
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发表于 2015-10-9 08:34:41 | 显示全部楼层
练习有多久了?不错不错
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发表于 2015-10-9 09:12:56 | 显示全部楼层
大臂带动小臂挥动
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发表于 2015-10-9 10:00:54 | 显示全部楼层
重心转换不够,导致力道小而还原稍欠缺!
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发表于 2015-10-9 13:35:22 | 显示全部楼层
动作比较规范,脚下意识好,正手很好,看得出来,下功夫练习过!摆速练习,反手动作小了点,击球多以借力挡为主,主动发力不如正手那么充分,总体说,挺好的。继续努力!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-9 13:42:09 | 显示全部楼层
正反手动作都不错,节奏感也很好,可以多练练不定点多球,对打比赛很有帮助。
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发表于 2015-10-9 17:00:13 | 显示全部楼层
球友们评价都很中肯,作为旁观者角度看问题很清,相互学习
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