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[已解决] [已解决]新人正手攻球第二次录相,正手攻球动作好难改正!求指点!

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发表于 2015-10-8 00:49:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球第二次录相

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先说一下自我感觉:单独做蹬地转腰时还可以,如果挥拍收小臂就又回到以前手臂又在带动身体动了,全身马上不协调了。要改动作真难啊!!求各位高手指点一下窍门吧,是不是要长时间把转腰练成条件反射再来加收臂动作吗?

这里是第一次的贴链接!http://www.pingpangwang.com/thread-53526-1-1.html

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发表于 2015-10-8 07:30:32 | 显示全部楼层
小臂呀,不是平着晃,往上收到眉心。
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发表于 2015-10-8 07:32:00 | 显示全部楼层
注意腰带手,引拍不要太大
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发表于 2015-10-8 08:07:49 | 显示全部楼层
感觉挺好的
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发表于 2015-10-8 08:37:04 | 显示全部楼层
40秒以后差不多
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发表于 2015-10-8 10:00:54 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
从头看到尾,比第一次的好多了,继续努力。另外,徒手挥拍练习,觉得动作相对固定了,就要到台子上打打球,以检验动作的合理性,这里面包括:蹬转、引拍幅度、击球时间,击球部位、出球弧线、还原等,通过实际的击球来发现问题,并调整。刚开始可以慢节奏、小力量或借力击球,等熟练了就要主动发力,并加快击球节奏。
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聽楼主| 发表于 2015-10-8 10:10:10 | 显示全部楼层
chjfqyyy 发表于 2015-10-8 10:00 AM
从头看到尾,比第一次的好多了,继续努力。另外,徒手挥拍练习,觉得动作相对固定了,就要到台子上打打球, ...

非常感谢您的指点,说的很专业,我会按您说的方法和注意细节去尝试、







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发表于 2015-10-8 10:50:03 | 显示全部楼层
你这个错误很多,,如果我手把手教你,,,五分钟,,能让你有感觉,,,你现在不要练动作了,根本不对啊
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  • 648618080都好吧,引拍下了些(右肩膀压下点,肘稍抬点),左手再稍放后点。关键点是你的肘关节是朝外的(即往后杵),练习时应该肘关节完全朝下,小臂内旋过来,在腰的带动下挥拍击打(可以多往前点,少往上),不要在意收小臂,肘在十天半月能固定下来的话,以后自然会收的。讲的不对请大家指正。
    -
    2015-10-8 10:26 PM 回复
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发表于 2015-10-8 11:42:15 | 显示全部楼层
正手攻腰带手,拍子不要沉的太低,上台打打吧
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发表于 2015-10-8 22:22:01 | 显示全部楼层
都好吧,引拍下了些(右肩膀压下点,肘稍抬点),左手再稍放后点。关键点是你的肘关节是朝外的(即往后杵),练习时应该肘关节完全朝下,小臂内旋过来,在腰的带动下挥拍击打(可以多往前点,少往上),不要在意收小臂,肘在十天半月能固定下来的话,以后自然会收的。讲的不对请大家指正。
- 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-53860-1-1.html
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发表于 2015-10-8 22:26:07 | 显示全部楼层
都好吧,引拍下了些(右肩膀压下点,肘稍抬点),左手再稍放后点。关键点是你的肘关节是朝外的(即往后杵),练习时应该肘关节完全朝下,小臂内旋过来,在腰的带动下挥拍击打(可以多往前点,少往上),不要在意收小臂,肘在十天半月能固定下来的话,以后自然会收的。讲的不对请大家指正。
- 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-53860-1-1.html
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发表于 2015-10-9 11:05:28 | 显示全部楼层
收小臂太低了吧?
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发表于 2015-10-9 14:39:53 | 显示全部楼层
小臂向左前上方收拢
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发表于 2015-10-9 23:17:35 | 显示全部楼层
引拍没有打开,有拉肘的嫌疑,基本没有收小臂的动作哦~~问题还比较多,,
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40 
发表于 2015-10-10 05:05:59 | 显示全部楼层
手脚太主动做动作了,尤其是脚,下半身应该是只有腿蹬,脚的动作和膝盖的转动是转腰带出来的。转腰再主动点。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-11 11:30:50 | 显示全部楼层
光广告就看了几分钟{:soso_e126:}
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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