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正手攻拉肘部位置的影响

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发表于 2015-10-7 23:34:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 359旅 于 2015-10-8 10:53 AM 编辑

       今天练球,试着学拉弧圈,个个下网。旁边一大哥提示应该触球中下部,其实触球部位是知道的,看他发球不太转,以为拉中上部能拉起来,还是我技术不行啊。。。改进后能拉上一部分了。其实技术过关后,只有很转的下旋球才需要拉中下部。
       还是先练正手攻吧。过了会,一起练球的球友去打比赛了,过来了另外一个球友,他给我喂球,我忘了告诉他,他就发的下旋,我想再试试,结果拉了几个下网一半,球友提示我应该往前多一点,试了下,果然成功率9成以上。有个体会,迎前多一点,拉球的部位就可以靠上一点,应该是吃住球的原因,就像前冲弧圈,往前够快,就可以击球中上部了。。。
        试了一盆弧圈,最后果然能拉几个前冲了。还是老实练正手攻球吧。球友提示我引拍肘部靠后。
        回家后我试了下肘部的不同位置,把肘部靠前一点,能更好被腰带动,收小臂击球也更容易用到胸肌。如果肘部过于靠后,容易前后拉肘。如果肘部控制的较好,利用大臂在转腰过程中慢慢送到靠前位置,也能很好的收臂,但这种方法估计只适合中远台较大动作,或者前冲弧圈要求引拍较靠后的时候。
       看视频马龙的动作,感觉肘部离身体很近,其实只要肘部靠前,很自然就会贴近身体。
       希望大家主要肘部位置的前后。

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发表于 2015-10-8 05:28:17 | 显示全部楼层
学习了,下次练球一定捉摸捉摸“肘部的前后”问题!
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发表于 2015-10-8 05:56:41 | 显示全部楼层
肘部相对稳定,其实就是控好大臂,最终还是腰腿控
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发表于 2015-10-8 06:24:45 | 显示全部楼层
肘部的位置对拉球的质量影响是很大的,这个问题值得深入研究。
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发表于 2015-10-8 07:17:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2015-10-8 08:55:15 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-8 08:55:17 | 显示全部楼层
把肘部靠前一点,能更好被腰带动{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-8 10:37:16 | 显示全部楼层
  又涨球了
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发表于 2015-10-8 10:48:54 | 显示全部楼层
肘部要稳定.{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-8 10:49:33 | 显示全部楼层
肘部要稳定.{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-8 22:13:00 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享。
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发表于 2015-10-8 22:28:43 | 显示全部楼层
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-8 23:46:27 | 显示全部楼层
一点就透。
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发表于 2015-10-8 23:53:44 | 显示全部楼层
学习了,平时多注意
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发表于 2015-10-8 23:55:07 | 显示全部楼层
有道理!谢谢分享
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发表于 2015-10-9 00:06:31 来自手机 | 显示全部楼层
肘部要固定在身前的哪个位置呢?
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爱乒才会赢
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