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[新提问] 怎样理解收小臂内旋?

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发表于 2015-10-7 17:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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收小臂是一条内旋的弧线吗?还原是外旋的弧线吗,请问挥拍和还原的轨迹发力机制是什么,为什么要内旋和外旋呢?谢谢。

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发表于 2015-10-7 18:28:17 | 显示全部楼层
小臂内旋是为了控制弧线,也是打磨的后半段,没有外旋,怎么内旋,外旋是为内旋做准备,个人理解,请楼下的解答。
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发表于 2015-10-7 22:08:07 | 显示全部楼层
你的理解不全面。可以这样理解: 小臂内旋是指手掌水平放置、姆指向下运动使小臂逆时针旋转,内收、是手腕收与小臂内旋的复合运动。 ;小臂外旋是指手掌水平放置、姆指向上运动使小臂顺时针旋转外展、是手腕展与小臂外旋的复合运动; 所谓内弧、外弧,是专指在运动员持拍手一侧所看到的迎前阶段的挥拍轨迹,以球为中心; 内弧的轨迹为 ) 型;外弧的轨迹为 ( 型。所以,收小臂可以拉出内弧球,也可以拉出外弧球。还原是要先还原到基本位,不是外弧。外旋是引拍的一部分,内旋是为了控制弧线。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-10-8 11:35:27 | 显示全部楼层
外旋是引拍的一部分,内旋是为了控制弧线。学习了!
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发表于 2015-10-8 13:22:25 | 显示全部楼层
我想你把问题想得过于复杂了,弧线还要分什么内旋和外旋吗?收小臂大致是一条弧线。挥拍是为了更好的击球,是高质量击球的必要动作,还原也是为了下一板的击球,发力机制是相同的:力的产生-力的传递-力的释放,如此循环。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-8 16:21:31 | 显示全部楼层
体院乒乓球专业的教材比较好!
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发表于 2015-10-8 18:28:28 | 显示全部楼层
直接收小臂,内旋对于初学者来说容易抬肘翻腕,你多看看视频,如果向上的摩擦力度足够的话,球落台前会向下扎。如果是击打过多的话,球和攻球是一样的,不会向下扎。所以提高的关键是摩擦,而不是压拍。掌握了摩擦,再加上拍型的微调。
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有啥说啥,绝不胡说
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