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[已解决] [已解决]反手拨球+拉球练习

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发表于 2015-10-7 15:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 简单真好 于 2015-10-7 03:17 PM 编辑



反手拨球+拉球练习

个人感觉横拨的“拨”用力不集中,动作是不是散了?拉球是不是站位太近?或引拍不充分?球拍角度变化对不对?是不是翻得太多了?总感觉没发上力,又没达到想要的弧线,求指导,谢谢!
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http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1Mzk5NzgxNg==.html

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发表于 2015-10-7 15:50:13 | 显示全部楼层
你的反手拨球,目前还属于推拨,不是横拨,就推拨而言,动作框架还行,但手腕有往前压和翻得动作。
不知道你练横拨了没有,就目前反手拉球,你的双脚站位与拨球基本同一宽度,这是不对的,用该在站开些,这样重心才能降下来,手腕、前臂和肘部的动作问题比较多,建议你先练好反手横拨,再练拉球。
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发表于 2015-10-7 16:13:27 | 显示全部楼层
简单的说:架势还行,就是身体晃动厉害,拨球后就散架了。
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发表于 2015-10-7 16:47:44 | 显示全部楼层
手腕放松,脚不要打一下动一下……反正我是这样,不知道对不对{:soso_e128:}
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发表于 2015-10-7 19:38:48 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
拨球还不过关,建议还是先把基本功打坚实了,再进行拉球的练习~
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发表于 2015-10-7 20:19:41 来自手机 | 显示全部楼层
个人觉得上下起伏太大了,你要注意,你对比湿父和你的
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  • emery433不太同意楼上的观点,重心的上下起伏而已,不是什么大问题。不要刻意去改,总的来说还是推拨的动作,先练习好横拨后再去练反手拉球。练好横拨后你就知道拉球为什么发不上力了。
    2015-10-8 01:39 PM 回复
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发表于 2015-10-7 21:18:22 | 显示全部楼层
学习学习再学习
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发表于 2015-10-7 21:24:49 | 显示全部楼层
身体重心上下起伏太大了,反手拨、拉球要体会重心由中间转移到右脚的感觉
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发表于 2015-10-8 10:17:38 | 显示全部楼层
业余最容易犯错的地方,就是你现在的动作,小臂根本没用上,挥拍轨迹完全不对,不可能有力量和弧线
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发表于 2015-10-8 12:48:55 | 显示全部楼层
你不是在拨球,理论上在是推球。主在原因是身体没相对放松,放松反突然击打球,注意是击打时感觉到拨的意境。拨要靠腕动,你的腕基本没动。反手拉球相对好一点,但拉球是拉是一个打磨的过程,你只有打没有感觉快速磨。
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发表于 2015-10-8 15:32:11 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-9 09:29:59 | 显示全部楼层
我也在练习中,个人认为重心往右腿的感觉,横的不明显,小臂没大发挥作用,力量散,我也在查找原因,说的不到位,莫怪,共同进步!
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