请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 629|回复: 7

观看2001年孔-王决赛之弧圈球的体会

[复制链接]
最佳答案
23 
发表于 2015-10-7 12:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
    2001年的世乒赛是改大球后比赛,孔-王两人奉献了精彩的比赛,孔令辉的多变及快速反拉,王励勤势大力沉的正手拉球,大范围的跑动留下了很深的影响,比赛有一个现象非常明显:正手击球力量成为制胜的重要因素。关于如何提高拉球的力量,之前的贴子已经说了,这里就不再啰嗦了,这里说下练习方法。
   
    首先,练习时先上后下。体会拉球发力的开始阶段,先用拉上旋球或不转球来练习。因为拉上旋球不必过多的考虑摩擦效果,多一点击打对准确性的影响要小于下旋球,这样更容易体会向前发力。而拉下旋球时,必须要有很好的摩擦效果,才能保证球过网上台,所以不容易体会击打和向前发力的感觉。在击球时间上,先练定点的上旋高点期拉球,待体会到拉球能发上力了,在练习下旋的发力拉球。

    其次,进行力量和负重练习,主要是增大自己力量的空间,这个多借助于健身器材来实现。

评分

参与人数 5浮云 +66 收起 理由
不想玩野球了 + 10
zhuyw68 + 20
monkey2003 + 10
努力不惑 + 16
orbring + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:关于正手拉球的体会-力量
下一篇:贴吧`说像航天这样的、大店也有假货了
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2015-10-7 14:26:31 | 显示全部楼层
先上后下,进行力量和负重练习,学习了
本楼回复(0) 收起
爱乒才会赢
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
13 
发表于 2015-10-7 14:42:40 | 显示全部楼层
学会弧圈球,打球不用愁

但是正手快攻还是多一些,弧圈对拉用于相持
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-7 17:05:06 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-7 17:06:02 | 显示全部楼层
有用!!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
191 
发表于 2015-10-7 17:24:42 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-7 22:03:26 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-7 22:20:52 | 显示全部楼层
对孔王决赛的弧圈球分析是一种高效的学习方法。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部