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关于正手拉球的体会-力量

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发表于 2015-10-7 11:23:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-7 04:21 PM 编辑

    最近,在网上看网友提问及一些视频发现,网友都想拉出有转有冲的弧圈球,但由于对拉球的理解或方法掌握不够准确,影响到拉球力量发挥,反而拉不出自己想要的效果。

  对于很多网友来说,拉弧圈球的第一个误解是,认为板型越前倾越好,摩擦球越薄越好。实际上,摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。如果在拉球时对撞击力重视不够的话,势必要影响球的前进速度,也很难发挥出摩擦效果,拉出又冲又转的弧圈球。所以在练习拉球的最初阶段,板形不要过于前倾,球接触的瞬间,球板保持约略前倾即可,体会击球时球板对球有撞击力,等熟练后再逐步调整。

  第二个问题是勾手腕。这里指的是无意识勾手腕的网友(有意练习的网友可以不看),勾手腕可以提高球的旋转,但不利于产生击球的力量。正确的击球部位应是球的后中部,向中上部摩擦。先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后,再学习拉侧旋及其它种类的球。

  第三要打开前臂与大臂之间在肘关节处的夹角。拉球时在身体的整体作用下,收前臂,击球瞬间手腕有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。打开前臂与大臂之间夹角的作用,是击球时的力矩变大,从而产生较大的力量。小球时代,由于球速快,前臂与大臂有一定夹角可帮助快速衔接,现在这个夹角已经很大了,男子基本一条线了。

  最后,拉球时不要往下蹲。下蹲会使击球点过低,击球时容易向上发力多向前发力少或击球时间变晚,从而影响拉球力量。

评分

参与人数 11浮云 +116 收起 理由
zhang5728 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
太空人 + 8 学习了,送上浮云以表感谢!
侠骨柔情7106 + 10
夕阳惊鸿 + 10
monkey2003 + 10
wanglb_2589 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
努力不惑 + 18
naonu + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
jiyibin + 10
orbring + 10
顾春生 + 10

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发表于 2015-10-7 11:33:37 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-7 11:38:59 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享了.........
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发表于 2015-10-7 12:10:58 | 显示全部楼层
板型不过分前倾!特别是在拉下旋时!谢谢分享!
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发表于 2015-10-7 12:17:18 | 显示全部楼层
大球啊,力量啊
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发表于 2015-10-7 12:22:38 | 显示全部楼层
吃住球的主动摩擦
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发表于 2015-10-7 14:23:25 | 显示全部楼层
尤其缺少撞击而过分强调摩擦。导致丧失时机。
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31 
发表于 2015-10-7 16:05:39 来自手机 | 显示全部楼层
撞击要多!
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发表于 2015-10-7 16:17:52 | 显示全部楼层
这几点说得挺好的!学习一下!
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发表于 2015-10-7 16:43:53 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-7 17:09:23 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}学习了!
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发表于 2015-10-7 17:10:40 | 显示全部楼层
拉球时不要往下蹲。下蹲会使击球点过低,击球时容易向上发力多向前发力少或击球时间变晚,从而影响拉球力量。{:soso_e181:}
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191 
发表于 2015-10-7 17:26:24 | 显示全部楼层
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-10-7 17:47:01 | 显示全部楼层
又重温一遍。
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发表于 2015-10-7 18:03:25 | 显示全部楼层
好好学习了。
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发表于 2015-10-7 19:24:55 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-7 20:19:52 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享.
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发表于 2015-10-7 22:19:26 | 显示全部楼层
正手拉球的力量是很重要的。
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发表于 2015-10-8 22:16:00 | 显示全部楼层
说是极是。
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发表于 2015-10-8 22:25:46 | 显示全部楼层
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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