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乒乓网

 
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《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(二)

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发表于 2015-10-7 08:48:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2015-10-7 06:31 PM 编辑

                                                   第八节:野球兵法之一
      业余界打野球的不少,所谓野,就是动作不标准,发球不规范,接球软又刁,攻球抬肘翻腕,直拍推肘拉锯,全台推攻弹击打两角,全程中台回球,抽不像抽,拉不像拉,打不死,攻不下,横式握法特殊,双腿稳如泰山,见球转腰直臂,顺势侧身猛拉,一球打遍天下。
      我遇上这两类球手,直板五推三搓,两角交错,坚持不了几下,左顾右救终不敌,败下阵来;横板发个强下旋,回球稍高半出台,就势一个猛侧拉,一板定乾坤。之后按野战谋略,勤学苦练竟越战越勇,每每得胜而归。业余乒乓界野球遍布,多为此状,应对之法自然要针锋相对。对己之发球轮决不轻放,这是制敌的第一关,需练就过硬的发球功。
      发球讲求旋与变,旋转从何而来?原理是一致一贯的,蹬腿、转腰、切臂、抖腕。要象那一个个专业球员持台侧身位,边蹬边转边切边抖,随势正体对台,脚下移动以作发抢套路之准备。一上来就发它几枚炮弹,奔对方左顶角后再一枚右直线,奔中带旋,让其措手不及,心存戒备,心就会提起一大截,免不了紧张,这就是先发制人所要的效果。变在几处,一是迷糊性,同一动作或球触板下部,或触板上端,造出上下两种旋转,对方一时紧张会有上当者,或ACE或毙杀。二是路线落点的变化,三是模式的变化。别看我球技只属低档偏上,但却能在发球模式上变化不少:1.高抛模式:可正手可反手,可急可缓,可长可短,可旋可非;2.勾式:一磕来个直线奔球,一撮就变为近网短下旋;3.推式:手臂随腰后拉前推,一下直奔对方右角,急中带下旋,一下带着上旋狂奔对方中路;4.砍式:有侧砍下砍,球不抛高,摩擦极强;5.下蹲式:一会儿朝左,一会儿奔右;排列组合:对方台底边左中右,台侧中位,近网左中右,大三角小三角。总共起来不下几十种,够对手眼花缭乱的。
      一次,我就这一招,竟让一位常年由资深教练带的小伙子俯首称臣:连连说道:一个发球环节就打乱了我的阵脚,再强的弧圈也大打折扣,佩服佩服。我心里知晓,没那么神,但确有奇效。
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发表于 2015-10-7 08:58:14 | 显示全部楼层
说得好'受教了
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发表于 2015-10-7 09:14:43 | 显示全部楼层
蹬腿、转腰、切臂、抖腕.总结的很精到,向你学习,感谢分享
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发表于 2015-10-7 09:21:05 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-7 10:08:27 | 显示全部楼层
持台侧身位,边蹬边转边切边抖,随势正体对台,脚下移动以作发抢套路之准备!说得好!学习了!
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发表于 2015-10-7 10:09:48 | 显示全部楼层
蹬腿、转腰、切臂、抖腕.总结的好,感谢分享!
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发表于 2015-10-7 10:24:21 | 显示全部楼层
辛苦了,谢谢!
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发表于 2015-10-7 12:52:29 | 显示全部楼层
就是游击战!!!哈哈哈哈
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发表于 2015-10-7 14:29:56 | 显示全部楼层
高手在民间啊
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爱乒才会赢
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发表于 2015-10-7 17:56:57 | 显示全部楼层
几十种变化,不仅是让对手眼花缭乱,也让对手够受的!
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发表于 2015-10-7 18:21:49 | 显示全部楼层
厉害啊,这么厉害的发球
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  • 丝雨向海马学习了,因为年轻的时候在学校乒乓球队待过,所以,还有一点小基础。
    2015-10-7 09:58 PM 回复
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发表于 2015-10-7 19:05:13 | 显示全部楼层
楼主的《乒乓记忆》系列文章是和风细雨,幽默有趣,情感细腻。
《业余乒乓球技术初探》系列文章那是威风八面,多点开花啊。
描写得很传神,生动!
读来仿佛眼前一位乒乓高手在打球,身手敏捷,果断干练,小球细腻,大球磅礴,气势恢宏。
果然是高手!发球很重要,我也会用15种以上发球,水平比你肯定不如,住得近一些,还可以求教一番。
有机会向你请教一下,因为挑打、搓球、攻球、削球和弧圈球等技术,乒乓网的视频讲解很详细,发球方面,接发球方面,介绍了一部分,遇到一位发球好的高手,接发球处理不好,那比赛就没法打了{:soso_e138:}{:soso_e103:}{:soso_e153:}{:soso_e143:}
我今年把逆旋转发球和用拍子背面发的那个超级奔球练得小有所成,打比赛时,引起笑声一片,一发出来,很多人接不住,只有哈哈大笑了{:soso_e113:}{:soso_e113:}
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  • 丝雨谢谢嘉嘉。看到你的逆旋转和背板超级奔球发得小有成就,很是高兴。
    2015-10-7 09:57 PM 回复
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发表于 2015-10-7 19:19:50 | 显示全部楼层
学会几十种变化发球,有点难吧
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  • 丝雨是的,比较难的,但由于我在年轻的时候是学校乒乓球队的,有一点小基础。
    2015-10-7 09:55 PM 回复
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发表于 2015-10-17 18:32:22 | 显示全部楼层
初探一哪去了?
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  • 丝雨初探(一)就是初探,在网上可找到。谢谢关注。
    2015-10-17 07:26 PM 回复
  • 丝雨回XL:

    《乒乓网创作达人秀》业余乒乓球技术初探(一)
    很早就关注到众多的乒乓球网中全民学乒乓的乒乓网是名副其实的全国第一品牌的乒乓球教学网,湿父郭云鹏先生为此付出了辛劳与汗水,我是武汉人,真为郭湿父这位武汉籍的乒乓球教练感到由衷的自豪。乒乓网的全面呈现彰显出创建人的初衷,那就是为全民服务,教学讲究深入浅出,细致入微,独树一帜,特色鲜明。面对乒乓网创作达人秀,我作为一个湿父的粉丝,禁不住提笔参入其中,支持乒乓网的茁壮成长。今天我以个人的视角与体验浅述乒乓球技术的各个方面,以期引起球友们更为广泛深入的研讨。
    第一节:业余乒乓球现状
    多少年来我国乒乓球称雄世界,激发了十几亿中国人积极参入到乒乓球运动中来,绝大部分成为业余乒乓球积极分子,形成了庞大的民间业余乒乓球队伍,乒乓球成为全民健身的最受欢迎的运动。
    今天客观地评价我国业余乒乓球运动水平可以自豪地得出世界第一的结论,去年的第一场全国球王争霸赛中所反映出来的水平就很可以证实这一点。总的说来,从姿势的标准度、基本功、敏捷度、移动与技战术能力、青年人比中年人好,中年人比老年人好。除了少数有乒乓球专业基础的人士外,绝大部分人离专业水准尚有很大的距离。乒乓网上郭导所指出那些涉及到握拍、站姿与站位、肘、髋、腰、腿、臂、腕存在的问题十分普遍,这也映忖出乒乓网细节教学与公开课的必要性。

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    第二节:握拍
    数量众多的民间球友对握拍的重要性认识不足,横怕与直拍球友握拍方式五花八门,以至于严重影响到球技的进步。
    其实,握拍方式的正确如否从某种意义上讲决定今后球技升华的高度,可以说握拍是乒乓球技术的第一关。我的建议是每位球友可以有意识地探讨一下紧握、松握对自己技能特点的发挥带来怎样的正面和负面的影响,什么样的松紧程度合适你。细化地体验,你会发现握拍中大拇指和其他四个指头的位置都或多或少对正反手击球与转换动作的效能发挥会带来不同程度的影响。握法确定之后,在打球的过程中仅在击球瞬间紧握球拍,其他时间全身,包括肩、腰、腕、手指都处在一个适度松弛的状态,这也是球技达到一个较高的层次的动作表现。
    第三节:步伐与站位
    民间乒乓球手最大的一个问题就是移动与站位,站着不动或极少移动打球,原则上讲快攻性球手站位要近台,正反手护台面大,对应正手位弧圈球压板快带,反手为压板反弹或推拨,而弧圈型则需要一定的距离空间来实施拉球。很多民间手对远端球用手直伸着回球,没有一个正确的预判,没有一个事先脚步到位,准备好击球姿势,这就很难打出有力有旋的高质量球,用脚找球,用脚打球就是这个意思。应该讲发球方发球时转腰回正面位,同时退半步,如果发长球对方则会回长球,这就需要再退半步的样子。退比进要难,所以,只有退到合适的位子才能有节奏地从容回球。
    第四节:发球
    从现代乒乓球比赛情况看,专业手也是逐渐时兴发长球,即刻转入对拉相持,民间则情况复杂。我用几个字:发球讲求转、砍、抖、薄。正手发球,握拍方式成斜向发球握法,侧向立于台侧边,蹬腿(不一定动作那样的明显,但必须用蹬的内在力),转腰回正面位的同时挥臂,特别是小臂发力,作砍球状,接触球时抖腕,切薄且摩擦路线长。不同的触球点,不同的摩擦方向,不同的触拍点,就形成不同的发球。还可以拉锯式的横握方式前后动作发球,也可上下砍式发球。还有横握勾式发球,下蹲式发球和逆旋转发球。发球的高级阶段是要达到迷惑式发球的水平,同一动作,不同的球性。反手皆为横握,同样的原理发出多种球性的质量。不论专业或民间,发球都讲求三个路线(对方球台左中右)六个落点(边台左中右和近网左中右,特别是近网的小三角区),发球的变化能力强就能赢得主动。既然发球是乒乓球比赛中唯一能自控的,就必须有意识地多练各种发球,形成发抢的套路。

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    第五节:接发球
    从某种意义上讲,接发球的好坏决定比赛的胜负,一场比赛11分,接发球丢了5分怎么能赢球?以己之体验,盯住对方的发球,相对好判断的方式是看来球的过网弧线和落台后的起跳状态,弧线高且稍慢,落台后起跳慢,这是下旋,弧线稍直落台前冲就是上旋,对强下旋平板起球还要稍前送,对强上旋则发力回接。这样就化解了迷惑式发球招数,一般看对方动作难度很大。接侧旋的要点是看对方发球的起拍点,接球拍型左右方向对准对方的起拍点,即以对方为参考点,对方球拍从右向左,即左旋球,对准对方的右方,反之则反。一般球性都会是复合旋转,发球与接发球都得靠反复练习与实战才能发接自如,最佳模式是有理论指导,在实践中体验,逐步形成强大的发接能力。接球采用搓接十分普遍,但要注意减力搓,快搓、慢搓、切搓及其不同时间点与触球点的使用。我的习惯是台内球尽量采用正手挑打和反手拧拉,形成台内无死角的全台攻,这种专业手普遍的攻击性回接球技术是民间球手努力的方向,而对于出台半出台球均用正反手拉攻。加强接球的攻击性和控制力是主动性接球技术的根本之法。
    第六节:攻球
    我对攻球总结几个字:平臂、蹬腿、转跨、压板、前打、上收。业余者很多人要么击球抬肘翻板,要么手臂带动腰击球,这样一个是击球不稳定,二个是没有用上身体的力量,质量不高。我的经验是要做到用脚找球,用腰打球就应该重视对转跨的感受,有些人看似转了腰,其实并没有使上腰力即身体的力,就是没有做到跨、腰、臂整体协调一体化动作,如果认真感受跨的转动就容易做到一块板动作。攻球对于高于台面的来球是一种杀敌制胜的法宝,要养成进攻意识,只要球起高必诛之。
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    第七节:弧圈球
    当今弧圈球技术不仅是专业手的常规技术手段,同样是业余手掌握的制胜之器,除了老年业余者外,多数年轻人重视和具备弧圈球能力,弧圈球带来上台的稳定性,带来旋转的攻击性,对于业余手往往能一招得分,他们不怕击打,就怕落台的旋转。要形成中台对拉的相持,就得提高拉球的爆发力,民间拉球不少人只用手臂拉球,蹬转不力或者没有,乒乓网郭导就此讲得格外仔细透彻,协调发力达到正反手爆拉暴冲爆撕是弧圈球的高级境界,建议业余者先懂透动作原理与要点,施之反复体验实践,我认为具备主动侧拉抢攻能力是民间高手的标志性动作,这里有一个快速手臂和步伐到位的问题,只有脚到位才能做到充分准备好击球姿势,只有适时合理的快速手臂,才能打出高质量的弧圈球。
    2015-10-17 07:28 PM 回复
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发表于 2015-10-18 07:09:47 | 显示全部楼层
跟野球党的高手过招,其实是非常锻炼人的
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付出其实就是收获
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发表于 2015-10-18 08:32:07 来自手机 | 显示全部楼层
厉害厉害。
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5 
发表于 2015-10-18 12:15:51 | 显示全部楼层
不错,好贴子,学习了!
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发表于 2015-10-18 18:09:32 | 显示全部楼层

多谢回复,我比较喜欢追根溯源,呵呵。
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发表于 2015-10-18 19:40:54 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-19 15:05:52 | 显示全部楼层
个人觉得发球有那么一两套能发好就已经很不错了,学十几种是不是太多了,还不如把多余的时间用于练习其他技术。
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