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[已解决] [已解决]学员zcs887799视频---正反手攻球、发球

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发表于 2015-10-5 21:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 zcs887799 于 2015-10-7 04:57 PM 编辑

公开课里面发不了帖子,所以发在这里,请湿父和教练指导

发球视频

正手发球

反手攻球




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聽楼主| 发表于 2015-10-5 21:36:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 zcs887799 于 2015-10-5 10:47 PM 编辑

自我剖析:1、正手攻球:还是有点拉肘,摆臂幅度过大;
                 2、反手发球:用腰不够充分;

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发表于 2015-10-5 21:38:26 | 显示全部楼层
正手攻球是最基本的技术,首要的技术,必须这样学。
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发表于 2015-10-5 22:20:42 来自手机 | 显示全部楼层
这是正手中台攻球,动作有点大也是正常的,整体来说还是不错滴,收小臂要有加速度,再快点就好了
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-10-5 23:29:48 | 显示全部楼层
正反手攻球再往近站点试试,都快成拉球了!
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发表于 2015-10-6 01:12:45 来自手机 | 显示全部楼层
不错了,不过腰腿发力不够顺畅
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-6 07:43:15 来自手机 | 显示全部楼层
感觉站位离台远了些,像是在拉球。
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发表于 2015-10-6 08:29:51 | 显示全部楼层
我觉得都挺好的,不用改什么。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-10-6 09:28:40 | 显示全部楼层
向仁兄学习哟
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发表于 2015-10-6 09:30:52 来自手机 | 显示全部楼层
正手应该是拉球,很好了,身体协调,节奏也有,加强练习。体会蹬转发力。
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发表于 2015-10-6 09:36:38 来自手机 | 显示全部楼层
反手也是拉球。小臂没到位,手腕发力甩的太多,建议手腕固定点少发力,先把小臂练出来。
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发表于 2015-10-6 12:26:09 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-7 07:54:34 | 显示全部楼层
我觉得正手发球、拉球非常好。反手发球和拉球需要再调整一下动作,就完美了
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  • zcs887799咋调整哪?请明示
    2015-10-7 04:56 PM 回复
  • 嘉嘉宝回复 zcs887799 :一言难尽啊!
    我也在学习正反手弧圈球,教练的指导加上文字描述,视频学习,才能进步迅速!
    你的球感很好,如果动作调整好了,进步会越来越快!肯定是业余里的高手。
    2015-10-7 05:21 PM 回复
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发表于 2015-10-11 12:09:50 | 显示全部楼层
总体来说有了很大的进步。正手攻球没有什么问题,拉球的时候,小臂手的速度要加快,腰要用力。
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发表于 2015-10-11 12:15:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手发球动作不太对,没有用上腰的力量,手臂向右拉得过多。正手发球手臂动作好了很多,如果再能加上腰的力量就更好了。反手拉球进步最明显。但是脚站的有点死,再灵活一点。小臂再往前送一点就更好了。看到你有这么大的进步我很高兴。继续加油!!
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聽楼主| 发表于 2015-10-11 20:11:47 | 显示全部楼层
感谢美女教练的指导,我会继续努力的。
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聽楼主| 发表于 2015-10-16 22:31:04 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-19 22:03:18 来自手机 | 显示全部楼层
怎样传我的正手攻球视频
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