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[已解决] [已解决]漂流的星2015.10.5正手攻、正手拉下旋加转,求指导!

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发表于 2015-10-5 18:56:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球:

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23 
发表于 2015-10-5 19:39:37 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球问题:一是注意你的肘,你可以说是用肘在打球,所以看着不协调。注意下肘与腰的距离,注意下肘前后移动的距离,体会下用身体打球,包括腰带臂引拍,转腰带臂击球。二是注意下重心的交换,虽然幅度小,也要做完整。正手拉球暂不评论。
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发表于 2015-10-5 19:52:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 fengqiao 于 2015-10-5 07:53 PM 编辑

我感觉翻腕严重啊,拉球也在翻。。。以前我看你打的挺好的,现在怎么和老陶一个毛病啊。。。唉,,,,
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  • 漂流的星发球机刚由二跳改为一跳,调成了上旋球,球速快还有些顶,以前的老毛病又出现了
    2015-10-5 08:28 PM 回复
不用了,谢谢。
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1 
发表于 2015-10-5 20:21:14 | 显示全部楼层
对,第一个人说的对,动作发力结构是对了,但是肘部问题比较大,一点都不协调,根本甩不起来,那样一点质量都不会有。
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发表于 2015-10-5 20:44:47 | 显示全部楼层
脚下先动起来打打攻球试试
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发表于 2015-10-5 20:56:30 来自手机 | 显示全部楼层
样子还可以,但应该是没掌握发力原理,拉球在用肩膀发力,小臂收的不够。
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-5 21:42:46 | 显示全部楼层
肘和大臂相对自己的身体要固定一些,加速收小臂。

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发表于 2015-10-6 09:00:21 | 显示全部楼层
貌似还行, 力量没发出来
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