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分享下如何把发转体会

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发表于 2015-10-4 20:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 慕海诺 于 2015-10-4 09:10 PM 编辑

  我自己也知道发球很重要,尤其是在比赛中(比赛时就是因为发球不转,每次都很吃亏),但是就是找不到把球发“转”的感觉。
  我看了不少教学视频,也请教过身边的高手,甚至请教过球馆的教练,他们都是说要一步一步来,多练习,多规范动作,慢慢地就能把球发“转”了。但是说起来简单,我觉得自己练习时间也不少了,但是就是找不到他们说的那种感觉。
  元旦的时候,我给版主发了站短,寻求帮助。没想到版主还真的回复了,方法极其简单,但是极其管用,按照他教的方法,我在没有改变原有发球动作的前提下,在一周时间里竟然能把球发得相当转,身边的球友还来问我是怎么在这么短的时间里进步这么大?是不是有什么秘笈?
  想来想去,我觉得还是把这个方法写出来,这么简单,而且容易操作的方法,所有球友都可以学习,也同样能在最短的时间里把球发“转”。
  按照版主的说法:要把球发转,最重要的一点是“球拍触球瞬间速度最快”。
  上面说的是原理,具体练习方法版主是这样教我的:
  左手手指捏一个球,右手拿拍,然后模仿砍式发球用胶皮去摩擦球,特别强调的是这个时候
  没有身体动作
  ,你坐着也行,站着也许,只需要去感受胶皮摩擦球的感觉。挥拍速度由慢到快,这个时候就会感觉左手手指受力越来越大,如果你挥拍速度够快,左手手指根本就捏不住球,直接就被胶皮的摩擦给带出去了。
  在说到这个方法的时候,版主专门提醒了两点:一是球拍触球前必须保持小臂手腕手指的绝对放松;二是练习时最好找不用的旧套胶,新套胶蹭坏了也心疼。
  还真别小看这个练习方法,因为通过几天练习之后,我自己就很快找到、找准发球时胶皮瞬间摩擦球的感觉。
  至于动作,我根本就没改,还是原先的动作,要是听从那些高手的建议,估计就真的被带到沟里去了。
  现在我认识到:动作是外在的(也许每个的动作都不一样,专业运动员也如此),而摩擦瞬间的感觉才是内在的,也才是最实在的。

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luyongjun8833 + 10
蓝翎之梦ppw + 10 写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-10-4 21:10:42 | 显示全部楼层
这个方法的确有效,很早以前看到过
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发表于 2015-10-4 21:14:32 | 显示全部楼层
这个有点厉害
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发表于 2015-10-4 22:37:35 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-4 22:51:09 | 显示全部楼层
摩擦瞬间的感觉才是内在的,也才是最实在的。{:soso_e182:}
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发表于 2015-10-4 22:53:17 | 显示全部楼层
摩擦瞬间的感觉才是内在的,也才是最实在的!赞一个 !
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发表于 2015-10-4 23:04:40 | 显示全部楼层
能进步就行。
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发表于 2015-10-4 23:08:06 | 显示全部楼层
后一句话,深有感触
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-10-4 23:17:44 来自手机 | 显示全部楼层
好文章,学习了。
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1 
发表于 2015-10-5 06:06:04 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢,试试看。。。。。
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发表于 2015-10-5 06:36:58 来自手机 | 显示全部楼层
试—试。。
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发表于 2015-10-5 06:41:42 | 显示全部楼层
找准发球时胶皮瞬间摩擦球的感觉。{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-5 07:22:22 | 显示全部楼层
发球训练专辑啊
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发表于 2015-10-5 07:44:56 | 显示全部楼层
放松,触球前的加速度。这和唐建军博士说的很吻合,加油吧,球友们。
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发表于 2015-10-5 09:01:24 | 显示全部楼层
听起来应该是很可行的,我试试
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发表于 2015-10-5 09:04:35 | 显示全部楼层
谢谢楼主的无私分享
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发表于 2015-10-5 09:09:29 | 显示全部楼层
一会试试,感谢分享
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发表于 2015-10-5 09:10:12 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2015-10-5 10:08:26 | 显示全部楼层
非常好,学习了
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发表于 2015-10-5 22:48:49 | 显示全部楼层
简单易学,明天试试。
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