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[已解决] [已解决]正手攻球的标准是什么

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发表于 2015-10-4 11:16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问,正手攻球的标准是什么,哪些是必须做到的?多谢了。

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周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-10-4 12:05:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我们先把标准一词放下不说,说下哪些是要做到的:
一:准备。身体站位近台,双腿微屈,两脚站开与肩同宽或略宽,一脚在前,一脚在后,相差半个脚掌,执拍手放在腹前,肘与腰一拳距离,身体放松略前倾。
二击球。当来球过网时,顶肩转腰,重心压在执拍手一侧的腿上,当来球落台往起跳时,蹬转以腰带臂迎前去击球,当接触球的一霎那发力向前略向上击球,要求:小臂快速收缩,板型前倾,击球的上升期。
三还原。击球后,身体放松,并迅速还原成准备状态,为后续连续击球做好准备。
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16 
发表于 2015-10-4 13:44:31 | 显示全部楼层
个人觉得是 不定点不定力量连续20个不掉。(途中 可加力可减力  人要动起来。)  如果能够很容易做到就说明动作差不多了,
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  • 洪克回复 准时,平等真诚:水平上涨后!支持!
    2015-10-4 01:53 PM 回复
  • 准时,平等真诚回复 洪克 :如果你能打连续20个中高质量  说明你的动作基本定型了,很难改了。。  这时候就应该加力 加落点变化加步伐了。。这样才有实战意义
    2015-10-4 01:58 PM 回复
  • hatter很会宽我心
    2015-10-6 05:21 PM 回复
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716 
发表于 2015-10-4 16:49:00 来自手机 | 显示全部楼层
标准不是固定的也没法量化,非洲冠军阿鲁纳的动作在中国教练眼里是非常不标准的但也没妨碍其与张继科对拉十余大板而不落下风,所以对业余来说,正手攻只要击球动作基本合理有一定力量、速度能造成一定威胁就可以了
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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480 
发表于 2015-10-4 18:21:34 | 显示全部楼层
如果是刚学球的小朋友,教练肯定要从攻球的动作要领抓起,包括站位,引拍,挥臂,击球,还原等环节,当然,成人学球也是要遵循基本规范的,其中,发力的协调性,击球时机的掌握和还原是必须要达到的,否则,动作就不像样了。
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594 
发表于 2015-10-4 18:31:32 | 显示全部楼层
正手攻球没有严格的标准,只要掌握正手攻球的基本动作要领就行了,动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,弯腰曲膝,收腹前倾,身体离台约40到50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,转腰收小臂,在高点期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至左眉前,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。练到能连续攻50个球后就算比较熟练了。

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wpillar + 18 熟练中

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发表于 2015-10-5 07:23:24 | 显示全部楼层
正手攻球的标准,三位专家讲得很清楚了.要认真落实动作要点的要求.
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发表于 2015-10-5 09:32:13 | 显示全部楼层
谢谢各位专家普及知识,学习学习!
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发表于 2015-10-7 13:18:54 | 显示全部楼层
学习了, 顶一下,
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