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弧圈球注要点

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发表于 2015-10-4 08:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-4 06:30 PM 编辑

    1. 球拍接触球之前 小臂不可先加速收缩, 球触板的瞬间才发力磨擦-- 用力 不等于 快速 .
    2. 拉球的击球时机, 一定要比快攻晚些, 不可在上升期就击球, 节奏要对. 拉球的时机 在 球的高点到下降前期之间. 太晚也不好拉, 太早容易撞板 不容易控制弧线.
    3. 小臂发力之前的前迎力量 主要来自身体--腿的重心转移 加上转腰力量. 如果用小臂去前迎 往上的摩擦力量就会被分散掉 不够集中. 前迎 是用身體去找球,不是手臂 !
    4. 前冲弧圈是往前摩擦多些(往前撞击多是附帶結果) 所以引拍稍高, 加转弧圈是往上摩擦多些 所以引拍稍低 -- 这是最基本的定义.
    5. 理解如何做好球拍"咬球"動作 手腕自然會為了咬球而轉動. 特意去轉腕來作好咬球, 反而容易走歪路, 發力錯誤 繞遠路.

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发表于 2015-10-4 09:22:49 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-4 09:32:53 | 显示全部楼层
小臂发力之前的前迎力量 主要来自身体--腿的重心转移 加上转腰力量. 如果用小臂去前迎 往上的摩擦力量就会被分散掉 不够集中. 前迎 是用身體去找球,不是手臂 !
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发表于 2015-10-4 09:43:08 | 显示全部楼层
弧圈球和攻球的时机不同,学习了
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发表于 2015-10-4 10:10:44 来自手机 | 显示全部楼层
实践出真知!
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发表于 2015-10-4 10:27:39 | 显示全部楼层
高点和下降前期之间是什么位置呢?
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发表于 2015-10-4 11:08:41 | 显示全部楼层
好帖,学习了
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发表于 2015-10-4 11:19:07 | 显示全部楼层
用心的总结,很好!
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发表于 2015-10-4 11:20:51 | 显示全部楼层
好贴,谢谢楼主分享,学习了……
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发表于 2015-10-4 11:58:12 | 显示全部楼层
学习进修一下
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发表于 2015-10-4 12:18:48 | 显示全部楼层
前迎 是用身體去找球,不是手臂 !{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-4 12:22:53 | 显示全部楼层
讲的非常好
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发表于 2015-10-4 13:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
不错,学习了。
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发表于 2015-10-4 13:45:54 | 显示全部楼层
非常好{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-4 16:44:15 | 显示全部楼层
多谢分享!慢慢体会。
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发表于 2015-10-4 17:43:26 | 显示全部楼层
125的经验之谈,但前冲弧圈球应该在上升期可以击球的。
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发表于 2015-10-4 21:13:27 | 显示全部楼层
呵呵,楼主说的真对,顶一个
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