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[已解决] [已解决]我的正手攻球第十二次

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发表于 2015-10-2 08:00:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请老师指导我的第十二次正手攻球,非常感谢。http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0OTkwNTQ0MA==.html?from=y1.7-1.2

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发表于 2015-10-2 08:14:58 来自手机 | 显示全部楼层
打的很好哦,这是在什么地方打球啊,条件不错。
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发表于 2015-10-2 08:55:26 | 显示全部楼层
可以加快点速度了
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发表于 2015-10-2 11:54:39 来自手机 | 显示全部楼层
收小臂不明显,其他方面我觉得很好,个人愚见
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发表于 2015-10-2 11:55:37 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-2 12:19:04 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-10-2 14:17:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
板型亮一点,收臂不能太匀速了,加速度快收前臂,蹬转也是快速的,像弹簧一样。
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发表于 2015-10-3 06:46:44 | 显示全部楼层
很好了,加油啊。
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发表于 2015-10-3 09:46:28 来自手机 | 显示全部楼层
收臂不明显的原因是腰太紧,腰太紧的原因是腿没蹬地,楼主再练下去,腰毁人忘亡
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-10-3 16:34:50 | 显示全部楼层
感觉总的还不错,要试试加速收臂,体会一下打透打响的感觉。
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发表于 2015-10-3 19:10:49 | 显示全部楼层
手臂从引拍到手拍的轨迹是斜向上,有点像拉球,而攻球的轨迹应像飞机起跑滑行拉起的过程,即引拍击球是滑行(水平轨迹)过程,小臂加速收臂则是机头拉起(斜向上轨迹)。为什么引拍击球是水平的呢?因为引拍击球就是转腰击球,是腰在做功(我这里没有提腿的作用是认为转腰收臂比较难理解,攻球的难点解决了问题就解决了),手臂不用力。郭云鹏老师和徐旋老师的教学视频讲得很清楚,你好好看看。
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发表于 2015-10-3 19:22:20 | 显示全部楼层
你的视频看上去是腰在用力,手臂没用力,相当于练转腰击球动作,你以后也可以继续这样练,但一定要记住是水平转腰,手保持不动。熟练后再加小臂收臂。
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发表于 2015-10-3 20:02:19 | 显示全部楼层
打的不错,腰带大臂打球很明显,体会一段时间后,逐渐加上快收前臂;现在是匀速打球,建议三个匀速,一个发力,练一段时间后发视频,向你学习
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发表于 2015-10-3 20:17:51 | 显示全部楼层
不错,学习了


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聽楼主| 发表于 2015-10-3 20:29:16 | 显示全部楼层
陶征义 发表于 2015-10-2 08:14 AM
打的很好哦,这是在什么地方打球啊,条件不错。

我这里条件还可以,但就是缺球友。
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594 
发表于 2015-10-4 19:16:09 | 显示全部楼层
看到你一天天进步,真为你高兴!往后的训练中注意两点:一是加快蹬转收的速度,特别要体会转腰送胯; 二是有意识地加快击球和还原速度,练两点,多点。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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