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[新提问] 弧圈球到底要怎么拉呢??

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发表于 2015-10-1 15:31:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-10-1 15:40:23 | 显示全部楼层
想正正规规的拉出弧圈,我看还是踏踏实实练正手攻吧,正手攻熟悉了,有体会了,拉球就知道怎么发力了
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发表于 2015-10-1 16:54:58 | 显示全部楼层
你可以去看湿父或袁义兴的教学视频
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发表于 2015-10-1 17:03:26
从下往上45°啦
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发表于 2015-10-1 17:52:35 | 显示全部楼层
这么吊的问题你应该去看教学视频
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发表于 2015-10-1 18:40:54 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-10-1 20:49:38 | 显示全部楼层
这个问题太大了,俺也想知道,怎么拉球呀?
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发表于 2015-10-1 20:53:03 来自手机 | 显示全部楼层
多看教学视频,体会蹬转收
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发表于 2015-10-1 22:12:26 | 显示全部楼层
白上乒乓网了,湿父的心血也白费了,你不会看看呀????????????????????????????????
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发表于 2015-10-2 11:38:35 | 显示全部楼层
基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型前倾(拇指用力压住球板,食指稍微放松,中指顶住球板),板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理:击球的时候,以右手为例,首先是腿上发力,向左蹬腿,身体重心从右脚向左脚转换,交换重心,身体前迎,身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力,用腰带动大臂转动,把力传递到前臂,在击球一瞬间,收缩前臂用力击球。从力学的原理讲,正手拉球前,小臂和大臂之间的角度越小越好,这是加大半径,半径越大,初速度就越大,在击球瞬间突然收缩前臂,使半径变小而获得加速度,使速度加快,力量加大。击球时,小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰,用腰来控制手臂的发力,或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂,前臂和大臂之间的角度几乎没有变化或变化很小。
总结起来正手拉球应注意四点:
1、必须注意重心的交换,重心迎前的方向要和击球的方向一致。
2、一定要用腰控制大臂,是腰上发力,而不是用手臂发力,注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。
3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力,前臂收缩的速度越快,发出的力量就越大。
4、击球点必须保持在身体的右前方,击球点离身体越近,越容易控制球。有一点值得注意的是不管是什么样的拉球动作,必须和你自身具备的身体条件相符合,只要不影响动作的发力就可以,没有什么固定的动作模式。另外就是在击球前,球板和球之间要有一定的距离,尽量主动去击球,而不要让球来撞你的球拍,或者是球与球拍之间的距离太小,容易被来球顶住,影响你的发力。
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发表于 2015-10-4 13:54:20 | 显示全部楼层
拉   提手旁 可见要用手拉
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发表于 2015-10-8 11:32:12 | 显示全部楼层
理论理论理论大家一定要明白,,理论的局限性
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发表于 2015-10-8 13:25:20 | 显示全部楼层
网站有许多拉弧圈球的教学视频,你可以认真观看学习。在网站首页——乒乓球教学视频系列里有许多。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-10-8 16:55:17 | 显示全部楼层
在掌握正手攻球的基础上,适当退台,增大引排距离,蹬转快收!
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