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[已解决] [已解决]我的实战训练

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发表于 2015-9-30 08:59:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的实战训练

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发表于 2015-9-30 10:54:50 | 显示全部楼层
先练基本功吧,乱打一桶
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  • 呦呦鹿_inPGg说实话,我已经练习基本功5年了,上台就不行了,怎么回事,请指教?
    2015-9-30 11:36 AM 回复
  • wzylb找个乒乓球训练班学1年半载,保证提高神速,看你还年轻, 来日方长。
    2015-9-30 05:10 PM 回复
  • wzylb我们这里有50多岁才开始从头练的,他放弃了打野球,其乐无穷。动作非常标准,还拿到了教练证
    2015-9-30 05:13 PM 回复
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发表于 2015-9-30 11:48:47 | 显示全部楼层
动作不紧凑,还原太慢,需多练基本功,和多球训练。
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发表于 2015-9-30 12:46:49 | 显示全部楼层
恕我直言,如果用专业角度看,从站位到动作,从发球到击球,都需要进行较大的调整。但做为一项业余活动,我觉得只要玩得开心,达到健身娱乐的目的就够了!祝你玩得快乐!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-9-30 13:44:47 | 显示全部楼层
先把重心降下来,再学会重心转换.....................
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发表于 2015-9-30 16:09:32 | 显示全部楼层
实话  5年的基本功  底子不是很好     看了你的其他视频  发现整体协调性差些   只用胳膊在打球   再练基本功需要对照教学视频练  要不等于白练
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发表于 2015-9-30 21:38:28 来自手机 | 显示全部楼层
基本功有待提高,身体可以紧凑点。太松散了。开心就好
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发表于 2015-9-30 22:25:54 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-9-30 22:26:35 | 显示全部楼层
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发表于 2015-10-1 15:22:59 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
基本功要大大的加强啊,首先要纠正动作。其次是步伐的练习,感觉你现在就是站着打球,就像你扑正手那板,角度不是很大你过去人却跳了起来,这就是步伐和基本功不扎实的表现。
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发表于 2015-10-2 02:23:59 来自手机 | 显示全部楼层
好像基本功练得没多大效果哦。
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