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[已解决] [已解决]和师兄一起练正手攻!请指点,我不不说你们也知道哪个是我!

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发表于 2015-9-29 13:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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和师兄一起练正手攻!我报班练习两个星期了。每星期三次!教练说我进步很大,可我始终感觉没师兄的动作好看,请专家指点下哪里不对,我慢慢改正!谢谢


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发表于 2015-9-29 14:21:57 | 显示全部楼层
小朋友比大人打得好,大人没有转腰,肩部僵硬,没有带动大小臂发力,都是大小臂在发力。
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发表于 2015-9-29 14:41:08 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-9-29 15:55:33 | 显示全部楼层
我看了,但讲不准害了你,静听老师给你指导。
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发表于 2015-9-29 16:09:57 | 显示全部楼层
小孩比你大的好多了,小孩能发现脚下有发力 小臂击打和收都很合理  你就是轮胳膊在打
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发表于 2015-9-29 17:30:10 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
大人脚下力量没用上,重心交换不明显
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  • 优思小饭请问如何能用上脚下力量?  要有意识的去重心交换?
    2015-9-29 11:31 PM 回复
  • 日致回复 优思小饭:重心可以低点,双脚弯点,可看小朋友的重心交换
    2015-9-30 10:36 AM 回复
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发表于 2015-9-29 18:06:31 | 显示全部楼层
加油               
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发表于 2015-9-29 18:48:14 | 显示全部楼层
师兄不能是标准,需要对照正规的视频学。
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发表于 2015-9-29 20:29:27 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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聽楼主| 发表于 2015-9-29 21:40:14 | 显示全部楼层
日致 发表于 2015-9-29 05:30 PM
大人脚下力量没用上,重心交换不明显

请教如何用脚下的力量?
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发表于 2015-9-29 22:12:03 | 显示全部楼层
小的打的好过大的呀{:soso_e113:}
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发表于 2015-9-29 22:56:47 | 显示全部楼层
我觉得是,没有转悠
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-9-30 12:18:58 | 显示全部楼层
腰都没有动,只用手在打球,没有瞪转的感觉
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发表于 2015-9-30 12:40:39 | 显示全部楼层
问你的教练不就行了,路还远着呢
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发表于 2015-9-30 15:42:06 | 显示全部楼层
貌似2人动作一致,仔细看才发现大人完全是用胳膊在打球,要以腰带手引拍,以腰带手发力;重心要转移。当然要做到这些是要下很大的功夫的!
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发表于 2015-9-30 16:05:49 | 显示全部楼层
你的师兄是个子矮 所以重心底   你呢 是个子高  没下蹲
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