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循序渐进练拧拉1.1(准备技术)

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发表于 2015-9-29 10:11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 拧拉 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-10-29 12:23 AM 编辑

                    循序渐进练拧拉1.1(准备技术)

                                                                     许昕反手拧拉.gif
    上篇已经强调(http://www.pingpangwang.com/thread-52008-1-1.html)拧拉的准备环节是整个系列的重中之重,也是拧拉最难的环节,如果这一步掌握不了,建议你接发球不要用拧拉。它难在哪呢?这里继续谈准备技术。

                         张继科拧拉侧上旋球2.gif
  
一、判断长短
    判断对手发球长短(反正我)是通过对手触球之前肢体动作判断的。发长球,他的身体或前臂会瞬间“顿”一下,感觉有点急促,必是长球;发短球会“收”一下,肢体有个“缓”的感觉。绝不是通过第一落点判断长短。球出手了,看落点再判断已经晚了。如果你玩过拳击就会知道,躲避对手的重拳,死盯对手的躯干和肩膀,绝不是盯他的拳套,对手挥出拳你再去躲根本来不及。乒乓球和拳击在这一点上有相通性。
    也就是说,对手触球前,你要盯他的手臂和身体,非急即缓,就判断出长短了。
   
                      拧球1.gif
二、判断左右
    这个就是盯板型,以及你对对手的了解和他的习惯。
   
                     王皓张继科9.gif

三、关于高抛发球和不抛球的
    这两种发球都不太好预判,尤其是不抛球的,几乎拧不了,你不能提前上步,因为他手里攥着球,眼睛盯着你,你敢动吗?这种情况,只有等球出来才能被动的做反应。
    业余里会高抛发球的人不多,能同时发出急长和极短的人更少,所以你很难遇到这样的对手。
    遇到这两种发球的人,预判环节是最难的,你只能被动的拧,也就是说,除非他把球舒舒服服喂到拧球的位置才能拧。
               
                   樊振东方博.gif

四、改变接发球的启动姿势
    如果你想练拧拉接发球,暂且不谈你将来能不能练出来,现在就要改变你接发球的姿势。还拿张继科为例,他所有的接发球都是那一个启动姿势。如图片所示。正手拍面垂直向上,手腕必须内扣,为什么手腕必须内扣,以后再说,这点很重要(其实你可以自己想想,或感觉一下,如果你自己能弄明白是最好的)。根据来球,可摆、可拧、可拉、可搓、可带。正反手皆可,完全根据来球合理的选择接发球技术。这就是应变和调节,是软技术。即使你将来练不出拧球,这种姿势也是一个很好的接发球姿势。   
                        
                                  樊振东反手拧拉.gif
               (待续........)





2345截图20150929100954.jpg

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xih4 + 20
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waxich112 + 10
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学院派 + 10 写的非常好,精华文章!
jiyibin + 10
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嘉嘉宝 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
风o云 + 5 学习了,送上浮云以表感谢!
monkey2003 + 10

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发表于 2015-9-29 10:45:30 | 显示全部楼层
正在学习第二篇,很好,
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发表于 2015-9-29 10:57:29 | 显示全部楼层
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-9-29 11:01:04 来自手机 | 显示全部楼层
太好了,有用!
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发表于 2015-9-29 15:13:52 | 显示全部楼层
201104121039527848.gif
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发表于 2015-9-29 19:36:26 | 显示全部楼层
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-9-29 23:41:32 | 显示全部楼层
期待续集。建议补充 一点:

  三、关于高抛发球和不抛球的......加一条,遮挡的。
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发表于 2015-10-1 21:16:38 | 显示全部楼层
继续加油!
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发表于 2015-10-2 00:04:35 | 显示全部楼层
继续来学习!
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发表于 2015-10-5 13:09:42 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}好文章阿!
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发表于 2015-10-5 14:21:54 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,,多谢分享,,,
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发表于 2015-10-5 14:22:51 来自手机 | 显示全部楼层
多射分享,,,学习了~
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发表于 2015-10-5 15:10:44 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习了
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发表于 2015-10-6 09:11:01 | 显示全部楼层
谢谢了,好文章。认真学习。
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发表于 2015-10-6 09:39:09 | 显示全部楼层
謝謝樓主分享!
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发表于 2015-10-6 14:29:57 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习了……
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发表于 2015-10-8 12:11:30 | 显示全部楼层
宁拉技术的确需要循序渐进的,这个资料很好。
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发表于 2015-10-8 16:10:47 | 显示全部楼层
谢谢啦学了
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发表于 2015-10-8 17:07:36 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享了
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发表于 2015-10-8 20:47:55 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享了,学习学习
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