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乒乓网

 
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正手攻球之固定拍形

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发表于 2015-9-29 09:57:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-29 06:34 PM 编辑

         很多业余球友都有这样的毛病,就是正手攻球是,引拍是正确的,但是在球拍往前上方走的过程中,拍面就立起来了,触球时拍面是立着的,更有甚者,球拍在接触球时,外翻拍面,就是把球推过去的,而我们又想把动作做的标准些,就是球拍从右下方往左上方运动,当你球拍接触球时是立的,又想让球拍左上方运动,怎么办?只有压拍了,不压,立着球拍就把球打高了,所以,引拍到打完球,球拍拍形不变很重要,但是这个好多人都感觉不到,自己仔细看看视频,就明白了。如果你拍形在接触球时角度不变,球是不会打出去的。
       很多球友刚接触乒乓球时,没有经过老师的指导,自己想怎么打就怎么打?到了一定水平,有了瓶颈,不能再提升了,就去找原因,这时才发现自己的动作太离谱了,于是就想改,但是很难。比如,我们初学打乒乓球的,大多数都是把乒乓球挡过去的,就是在拍面接触球的瞬间,球拍是立起来的,就是与地面垂直,因为这样更容易把球挡过去,如果拍子面倾斜的,初学者很难把球送到对方球台上,所以慢慢就习惯了,不管引拍怎样,动作怎样,在球拍接触球的瞬间,大多数没有经过教练教过得球友的拍面都是立起来的,不信你看看正手攻球球指导的视频,好多是这样,还有你身边的球友。因为在我们打球的时候,就是拍子接触球的瞬间,速度还是很快的,况且有的人触完球,又把拍子压成斜的,我们不注意看或拍下视频反复看,还真是发现不了。
       所以,我们要向打好球,首先要把正手攻球基本动作练好,如果这个都改不过来,您的瓶颈就把你卡死了,没有办法很快的提升。想打破它,真的很难的,不但要细心的去发现,还要反复的练习,不能急躁,急躁,说明您的心没有静下来好好去做,干脆就不要去做了,做了也是白做,一定要把心静下来,一点一点的去体会,去琢磨,去改。
       我本人还好,对乒乓球从来都没有烦过,急躁过,发现问题,就很自然地去细心琢磨,研究,改正,我现在的正手攻球,我自己认为很不错了,但是中远台练习的少,还很差,因为我是近台快攻型的,中远台没有太用心去做。

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聽楼主| 发表于 2015-9-29 10:08:55 | 显示全部楼层
     还想和用心的球友提一提正手攻球,我们理想的正手攻球,如果练成从引拍到打完球拍形始终倾斜的角度不变,就很好了,但是如果我们正手攻球的动作在不影响速度的情况下,有那么一点"包着打"的感觉,我觉得就更好了,所谓的包着打就是:球拍引到最下面是拍子稍立,拍子运动的过程中,球拍逐渐下压,不要太大了,影响速度就不好了,这样的话,上球率就高,徐璇教授有讲过的。

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发表于 2015-9-29 10:12:54 | 显示全部楼层
LJ的切身体会给我们一个很好的参考。
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发表于 2015-9-29 10:18:42 | 显示全部楼层
我觉得拍子立一点还是倾一点都无所谓,这不是重点。我这教练都要求我减少摩擦,增加击打的成份,就是拍子要立一点,说是方便以后拉前冲弧圈,不过我认为他说的也不对。其实前冲加转,区别的就是击打摩擦的比例。这个是根据来球调节的。平时可以去体会不同的击打和摩擦的比例,就行了。

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  • xingxinglj对呀,您说的挺对的,每个来球都多多少少有些不同,拍子要按照实际情况调节,拍子立一点,倾一点都可以,我说的是平常我们练习的正手攻球,当然也可以延伸一些别的,比如您说的拍子立一些增加击打的成分,也可以拍子再压一些,增加摩擦的成分,这些都可以,但是我们平常练习的最常用的正手攻球,我觉得不会的人可以练习一下,找找感觉。
    2015-9-29 11:18 AM 回复
  • 359旅回复 xingxinglj :网上教的正手攻球 基本都要求带点摩擦,打在高点期,带摩擦是为了制造弧线。业余教练很多要求不要带摩擦, 击打为主,基本要求打在上升期,利用球的反弹方向,实实的打回去,一般都声音清脆,透板了。我现在也在练正手攻球,有时候纯打击,有时候摩擦的很多,我对自己这点不做要求。因为我还没到练这个的阶段呢。不过系统的练练击打,或者带点摩擦,还是有必要的。
    2015-9-29 11:26 AM 回复
  • 359旅回复 xingxinglj :一般要求的,拍面保持基本不变的角度,都是肯定有摩擦的,可以说是小弧圈。
    2015-9-29 12:08 PM 回复
  • xingxinglj对呀,拍面立着是挡球,也就是打球了。
    2015-9-29 03:15 PM 回复
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发表于 2015-9-29 10:20:15 | 显示全部楼层
这是一个问题。徐指导的话应属进阶阶段了,初学者就是不动手腕为好。在与人打球中,有人指导说正手攻要打摩,很难领会应用。发力就打,不发力就成了推。正手攻中也可以推?还有一个问题,孙教练指导正手攻两脚相差半个脚掌,但要基本平行。外八字行或者半个外八字行不行?不规范拉球的之后的症状

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发表于 2015-9-29 10:20:42 | 显示全部楼层
这是一个问题。徐指导的话应属进阶阶段了,初学者就是不动手腕为好。在与人打球中,有人指导说正手攻要打摩,很难领会应用。发力就打,不发力就成了推。正手攻中也可以推?还有一个问题,孙教练指导正手攻两脚相差半个脚掌,但要基本平行。外八字行或者半个外八字行不行?不规范拉球的之后的症状

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发表于 2015-9-29 10:36:53 | 显示全部楼层
这个问题我也有  拍型不固定 外翻 很难改
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发表于 2015-9-29 11:00:22 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-9-29 12:34:54 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-29 12:35:15 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-29 13:46:39 | 显示全部楼层
楼主观察的很细啊,有过自己录像反复看视频对比动作的经验吧,写的真好{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-29 13:48:53 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-29 17:35:25 | 显示全部楼层
200911170001299404.gif
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发表于 2015-9-29 17:46:31 | 显示全部楼层
楼主说的不错呀。
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发表于 2015-9-29 18:06:41 来自手机 | 显示全部楼层
打了这么多年球,正手攻还是不过关
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2015-9-29 19:34:02 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-10-12 13:29:05 | 显示全部楼层
建立正确的技术体系是关键。
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发表于 2015-10-12 14:11:44 | 显示全部楼层
我也存在这种情况,拍型不固定
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发表于 2015-10-12 16:40:17 | 显示全部楼层
立点拍没问题,正手攻拍面80度完全可以。
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