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[已解决] [已解决]正手攻、反手拨等动作求湿父及各位老师指导

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发表于 2015-9-29 08:34:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 游人 于 2015-9-29 08:37 AM 编辑

我把4个动作视频全部放在这一个帖子里了,都是和发球机打的视频,这样老师们可以一个帖子就都看了。
希望老师们指导一下动作,继续努力练习,还有各位球友们提出宝贵意见以及平时和发球机练习的经验。。
动作基本都是看湿父视频学的,野路子打球打了几年,今年才开始认真的对照湿父视频学习,现阶段想各位老师帮忙看看有什么问题,哪里改进,老师们,辛苦了!


一、正手攻球


二、反手横拨加推拨


三、正手拉下旋球

四、正反手摆速练习







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发表于 2015-9-29 08:44:46 | 显示全部楼层
看攻球 好像有蹬转  但是看拉球就看出来了 手挥动的比脚快,说明是拽着手在拉球,所以说你蹬是假的,收也有点问题,没看到大小臂之间夹角的变化,所以建议再把攻球琢磨琢磨。
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  • 游人璋㈣阿鎸囩偣锛屽涔犱簡锛
    2015-9-29 03:22 PM 回复
  • zjbswd回复 游人 :这是哪国的语言啊
    2015-9-29 04:11 PM 回复
  • 648618080这么好的文章不加分就说不过去了!
    2015-10-8 11:51 PM 回复
  • 游人谢谢指点,已将意见记录小本本上了,逐一改进
    2015-10-23 11:17 AM 回复
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发表于 2015-9-29 09:50:32 | 显示全部楼层
动作还要校正,有些硬,不协调——个人感觉,不一定正确。
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发表于 2015-9-29 10:02:32 | 显示全部楼层
看了几个视频,感觉动作要注意协调性的问题。一是正手注意理解蹬,转,收的三者的关系,注意以腰带手,反手身体晃动的是不是太大啊,注意身体的稳定性,注意重心的问题。二是整体感觉动作僵硬,要放松,要注意动作过程中松与紧的关系。哈哈,说得不一定合适,仅供参考吧
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发表于 2015-9-29 10:30:20 | 显示全部楼层
整体看,打得比较熟练。提醒三点:一是打球时一定要做到全身放松,只是击球瞬间收紧,你的肩太紧,全身不协调,看了别扭。二是要降低重心,转腰引拍,蹬转收小臂。三是要保持肘部和重心的相对稳定,不要上下起伏太大。加油,相信你会练得更好的。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-29 10:43:38 | 显示全部楼层
我觉着不错,多打慢慢体会
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发表于 2015-9-29 12:14:38 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球,,注意是转腰引拍,你的是手臂在引拍,正手攻球的蹬转收都做的不够,另外还有拉肘的现象,在正手拉下旋和摆速练习尤为明显,,另外肘部的前送过多,我认为,你的正手攻球还需要多加练习;反手横波相对好些,反手横拨的引拍注意是向左转腰,击球时,腰部向右转,这个你做的还不够,身体上下起伏略大,不利于你击球的稳定,总体来说,还是很熟练了,,但是基本功该纠正的一定要纠正,祝你进步。
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  • zjbswd黄龙和我的观点差不多,基本就是这些问题了
    2015-9-29 04:12 PM 回复
  • 游人谢谢指点,已将意见记录小本本上了,逐一改进
    2015-10-23 11:18 AM 回复
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发表于 2015-9-29 13:12:57 | 显示全部楼层
正手攻,引拍时小臂可再伸展一些,这样击球收臂动作就更明显,力量更集中。反手拨球,手臂放松些会更好,击球完毕后手臂注意快速还原。拉下旋还不错。正反手摆速,正手击球时,击球点离身体有点近,夹臂推肘了。总体来说,动作不错,细节注意一下会更好,加油!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-9-29 13:16:28 来自手机 | 显示全部楼层
正手,反手都标准,学习了
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发表于 2015-9-29 15:15:24 | 显示全部楼层
正手引拍不够
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发表于 2015-9-29 17:20:27 | 显示全部楼层
正手攻感觉上身前倾有些过了,另外含胸也有些过,好像要爬到球台上的样子。这也是本人过去的特点,若不自拍视频,可能现在也发现不了。建议上身直起来一些,降重心靠屈膝和加大两脚距离实现。身体稍直转腰是旋转上身,身体过分前倾转腰就成了甩动上身。本人不是高手,建议仅供参考。
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发表于 2015-9-29 18:09:27 | 显示全部楼层
学习            
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发表于 2015-9-29 20:59:52 | 显示全部楼层
国手之间的动作还都不太一样呢,个人觉得你的反手打的特别好
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发表于 2015-9-30 09:41:11 | 显示全部楼层
正反手的攻推都好,但拉下旋是个问题,不是拉球而是打球!你再加转一下,肯定拉不起来!
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发表于 2015-10-1 02:55:20 | 显示全部楼层
正手反手用腰过度了,腰只管转动发力,蹬和挥小臂产生部分向上的力。不要用腰向上发力。而且你只能靠侧向的弯腰直腰,这样打下去,最先累的是腰,你腰会受伤的。
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不用了,谢谢。
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聽楼主| 发表于 2015-10-8 16:25:39 | 显示全部楼层
谢谢各位老师、球友的指导。国庆放假一直没给上网,在此感谢各位了。
大家提的意见都会记下来,细细品味大家提出的每一个字,争取早日可以把基本功底打殷实
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聽楼主| 发表于 2015-10-23 11:14:30 | 显示全部楼层
拿了个本子 把各位老师的指导都记下来了   练球的时候逐一改正,过段时间再发上来请老师们看看
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发表于 2015-10-29 23:45:19 来自手机 | 显示全部楼层
放松打球,
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