请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 657|回复: 6

[已解决] [已解决]正手打球就抬肘或翻肘毛病!!!

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-9-28 05:08:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
今年55岁,学打球一年了,小学时的野打,形成了正手打球就抬肘或翻肘的习惯,就改不了这个坏毛病。教练让我徒手空挥每天100下,一般还可以的,但一接触球坏毛病重现,郁闷!请求老师快帮忙啊!
- 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-52653-1-1.html

正手攻球丑态

正手攻球丑态

评分

参与人数 1浮云 +5 收起 理由
迎客小松 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:正手功球就抬肘或翻肘,急啊!
下一篇:青少年(上小学以上)等正反手攻球预备状态前臂应该平行地面?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
720 
发表于 2015-9-28 09:24:08 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
改正确实很难,,加大徒手挥拍数量,比如到1000次,还可以用左手辅助一段时间
本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
480 
发表于 2015-9-28 10:20:02 | 显示全部楼层
击球时,腋下夹个卷起来的毛巾或矿泉水瓶子,其他动作不变,不能让毛巾或瓶子掉下来。这样练一段时间看看。
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-9-28 10:37:07 | 显示全部楼层
关键是你还没有找到压球“包球”机制,所以抬肘压球,用前臂旋内带手腕去包球,就不会抬肘了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-9-28 12:28:21 来自手机 | 显示全部楼层
把左手拳头放右手腋下夹着,练习攻球动作,
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-9-28 13:39:43 来自手机 | 显示全部楼层
看你的照片还吊腕呢,吊腕和翻肘是野球党普通存在的问题。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-10-3 21:02:52 | 显示全部楼层
真不行右手改左手,直改横。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部