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[已解决] [已解决]我的反手推拨3

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发表于 2015-9-27 19:52:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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766 
发表于 2015-9-27 20:17:22 | 显示全部楼层
打的是两点?要定动作,先打一点就行,动作太大,手腕晃得太多,整个手臂甩动也太大,推的感觉还可以,引拍时注意屈腕,板型打开些!最后再体会身体的协调发力!!
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发表于 2015-9-27 21:54:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
比上次好很多,注意先练拨斜线,肘部撑住,不要动太多,引拍时手腕内屈成7字形,板头向左,前臂外旋发力带动手腕转,一个阶段内手腕不要发力,始终保持引拍结束时的角度。这样是为纠正你板型晃,手腕不稳早发力的问题。
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发表于 2015-9-27 22:53:32 | 显示全部楼层
比上次好多了,进步好快。
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发表于 2015-9-28 09:02:45 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-9-29 08:01:52 | 显示全部楼层
反手推拨在实战中决定这胜负,这是需要练过硬的。
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594 
发表于 2015-9-29 10:57:50 | 显示全部楼层
反手也有进步!你这推拨中带有横拨的动作,要练好推拨后再练横拨,推拨的动作要领是:1.大臂稍夹一点,可以贴近身体;2.以肩,肘为连接点,小了臂带动大臂做前后连杆运动,不要有外展小臂的动作。再看看湿付的推拨视频吧。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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