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[已解决] [已解决]20150927fenye_1995正反手拉球单项 请教练和高手指导

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发表于 2015-9-27 10:48:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正反手单项拉球动作请指导一下

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发表于 2015-9-27 11:12:25 | 显示全部楼层
打得不错,,正手拉球,略微有点拉肘的现象,脚下站的太死,其他还行;反手拉球,盯球不够严密,漏球较多,脚下碎步调整基本没有,正反手拉球,击球完成一刹那,胯部都有向前送的动作或者趋势,然后,引拍还原脚下碎步迅速调整,,这样你的拉球不仅提高了击球质量,而且更加生动,不死板!!继续努力!
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发表于 2015-9-27 11:12:38 | 显示全部楼层
1995年的历史悠久,现在应该非常猛了!{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-27 14:34:48 | 显示全部楼层
先不要发力试试. 特别反手, 感觉为了发力把大臂架太高了, 身子倒的太狠了. 个人感觉.
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发表于 2015-9-27 15:38:31 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-9-27 15:55:16 | 显示全部楼层
个人感觉,身体有点不稳定,向前跳的感觉~
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发表于 2015-9-27 19:14:02 来自手机 | 显示全部楼层
抡胳膊打球,腰腿没用上
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2015-9-27 20:26:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手拉,反手拉,除了球友说的,还要注意身体的带动发力,练好发球机距离打比赛还有很长的路要走,如果有条件,平时可以练多球,加上脚步的结合技术,从定点到不定点,才能在实战中运用上!
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发表于 2015-9-27 21:50:01 来自手机 | 显示全部楼层
加油,继续努力,顶你
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发表于 2015-9-30 09:58:56 | 显示全部楼层
正手拉得肯定是侧面,球侧拐是吧,应该拉正面;反手弯腰以后的重心转移没有啊。
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发表于 2015-9-30 22:05:05 来自手机 | 显示全部楼层
正手感觉力度上不来,腰带手,蹬转收。反手感觉为了打直线身体有点侧了,斜线来球回斜线感觉会好点
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