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[新提问] 摆速

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发表于 2015-9-26 18:31:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请各位老师解释一下什么叫摆速,什么是正确的摆速,谢谢

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发表于 2015-9-27 12:05:45 来自手机 | 显示全部楼层
左拨右攻,就是摆速啊。强化训练就是不定点
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发表于 2015-9-28 13:29:42 | 显示全部楼层
在专业训练里,“摆速”是一个专有用语。摆速是相持中连续进攻技术的来回及速度的总称。 它是专门用来描述和衡量相持进攻性技术的用语。主要包括对相持技术的稳定性,准确性的评价,也包括对相持技术在速度,力量和威胁性方面的评价。   专业训练过程中,摆速训练是一个极其重要的训练内容,无论从安排的时间,比例和方法上都是重点。因为对专业来讲,下旋的起球对于他们来说是轻而易举的事情,但相持的技术(包含近、中、远),也就是在上旋情况下的对峙,才真正是实力的拼搏,综合势力的对抗,唯有上乘的相持能力才有希望进入一流水平。   国家队是这样,业余队同样如此。因此,业余球手真要有所建树,必须要把摆速练好。 摆速的主要技术是快攻技术(包含正、反两面),同时也包含弧圈技术(如对拉、快攻中结合拉等),既包含进攻性技术的使用,也包含快速情况下的过渡性和积极防守性技术,如推挡、快带、封贴等。
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