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[新提问] 关于00后新型弧圈的疑惑

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发表于 2015-9-25 15:25:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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由于近段时间比较喜欢在网上看教学视频,慢慢的我发现很多在教学片里做示范动作的00后小队员在拉弧圈时的肘部动作特别夸张,和以往的弧圈动作迥然不同,具体表现在:肘部随着整个肩向前顶送的位置比以前要多,向上的抬肘也比较明显、有时几乎与肩膀同高,且肘部动作到位后还有个向前下压的动作,然后才是收小臂、敬礼止住,有些前几年网上传的北肩北肩(北为前方)的意思。整个动作有张力、暴力又充满激情。关键是这种拉球的动作以前专业队都很少见,几位教学片的老师也都没这么夸张(包括咱们乒乓网的湿傅),甚至现役国家队的动作也不是每个人都这样,但马龙的肘部动作比较明显,特别是他对拉的时候更能看出肘部的突出。我疑惑的是既然这么多零零后小队员都在练习这种拉球动作那么这个动作就肯定有它的先进性和合理性,应该是一种趋势,是大家都在效仿马龙还是为了适应40+的创新?肘部高度到位那个压送应该是重心转换的结果吧,为什么会这样?我感觉这种肘部运动鲜明的动作更容易掌握,我们该如何去学?
以上是本人的一些感受和困惑,请各位老师指点迷津,也了请各球友谈谈自己的看法。

附上三段视频

http://m.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=46735&extra=page%3D1&mobile=2

http://m.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=17426&extra=page%3D1%26filter%3Dsortid%26sortid%3D7&mobile=2

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDYwMTk0MA==&mid=211707570&idx=1&sn=3b20e69c58e821397d34be5b263fd990&scene=0#rd

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聽楼主| 发表于 2015-9-25 15:33:19 来自手机 | 显示全部楼层
说的不够准确,肘部基本在到位后又稍微往上抬往前顶了一下,造成小臂和球拍向下压了些。
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发表于 2015-9-25 17:19:41 | 显示全部楼层
我觉得这就是乒乓球运动发展带来的变化。以前的教学视频,前辈们示范的都是“小动作”的拉球,那是和当时的胶皮(直板正胶)打法有关形成的技术特点,随着反胶的普及和弧圈球技术的应用,以及大球的推广,我国早期的那种拉球方式正在逐渐被大幅度、大力量的动作替代,比赛中经常能看到运动员做出“夸张”的拉球动作,按较早的标准衡量就有点过了,但现阶段却恰恰是最适应时代潮流的。所以,对这个问题不必纠结,以前的教学没有错,现在的视频也是对的,皆因环境的变化而产生。但有一点不会变,那就是发力机制和击球原理没有变,只要发力顺畅、动作连贯协调,肘部的位置不必局限于某个高度,不影响下一板击球就是可以的。

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谢谢您的回贴,给了我自信,发贴两个小时没人跟贴,我都怀疑我自己的观察是不是有问题,我的贴子是不是在胡说?其实00后小孩子的动作也许是为了适应40+而改进的吧,或许大球时代肘部就要相对解放一些,但不管怎样,   发表于 2015-9-25 05:36 PM
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-9-25 21:51:25 | 显示全部楼层
不错的观察,就是视频好像看不到啊

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视频需要复制粘贴到浏览器上才能打开。  发表于 2015-9-25 11:08 PM
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发表于 2015-9-25 22:58:11 | 显示全部楼层
小松教练说得很好。只要击球的要领正确,动作幅度大一些小一些,因人而异,不必一统天下。

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今天我突然想到,是不是小孩子天生力量小,所以你们在教学的时候故意让他们做大一点,等到长***后力量大了就不需要这么夸张?  发表于 2015-9-26 11:58 AM
谢谢周老师!我想模仿这种动作能行吗?原因有二:一是这种夸张的动作更容易改变我多年的坏习惯。二是感觉这样打力量更大些。  发表于 2015-9-25 11:12 PM
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-26 07:06:17 来自手机 | 显示全部楼层
首先,非常佩服和学习楼主的观察力和钻研精神。小松老师说的好,在发力机制和击球原理正确的前提下,肘部动作大小因人而“异”,这一是与个人打球习惯和打法有关,二是发大力和保证上台率顺势而为的结果,波尔和水谷隼肘部基本不动,靠的是手感、落点和速度取胜,但水谷隼公认的是力量不行,阿鲁纳是暴冲弧圈大力神,虽然他的动作不对,但从侧面说明发大力必然带来肘部较大的动作。王皓和马琳的拉球肘部抬得也较高,(是不是与握板有关不知道)。个人认为不能刻意去学习这个动作,蹬转收规范定型熟练后的抬肘是发大力自然结果,顺序反了就可能成为毛病。个人看法,不对之处,请指正。

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你再看湿傅的就没有这么明显,整个肘部向前向上的幅度也没这么大,这也许是小孩子力量小,故意这样做,等长大后就不用这么夸张了吧  发表于 2015-9-26 11:49 AM
第14 、15秒的时候肘部起来后是不是又有一个向前顶送的动作?  发表于 2015-9-26 11:48 AM
好!  发表于 2015-9-26 08:17 AM
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发表于 2015-9-26 07:33:42 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。。
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聽楼主| 发表于 2015-9-26 08:16:58 来自手机 | 显示全部楼层
回主人公惺惺否:从我发的三段视频(复制粘贴到浏览器)可以看出这四个孩子的肘部动作都比较夸张,本人认为这决不是个性问题,这应该是专业高水平教练为了适应40+刻意调教的结果,因为这也是00后小队员普通采取的动作。这种动作的主要特点就是肘部向前顶送的多、位置偏高,有时候还有个压小臂的动作。
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聽楼主| 发表于 2015-9-26 09:16:48 来自手机 | 显示全部楼层
我也是用手机上的,手机能打开。
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发表于 2015-9-26 10:22:44 | 显示全部楼层
是个问题,学而不思惘。
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发表于 2015-9-26 19:51:40 | 显示全部楼层
大力神拉球,还有张晓蓬博士拉球,肘部是有一点抬的。通过大臂旋转带动前臂发力能增加力量并且压弧线。
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发表于 2015-9-27 10:16:06 | 显示全部楼层
不知道你说的是不是标题为“新式正手攻球乒乓球技术打法,稳定性和威力提升”的文章,乒乓网上曾发表过。
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发表于 2015-9-27 10:18:57 | 显示全部楼层
新式正手攻球乒乓球技术打法,稳定性和威力提升


                                             jiyibin


     随着现代乒乓球运动的发展,各项技术特点已经发生了很大的变化,如何与时俱进,学习最新式的技术打法,是每一位乒乓球爱好者都关心的话题,而所谓的新式打法,大多数是在观察和分析顶尖球员技术动作的基础上,所总结出来的经验性常识,本帖大家介绍新式的正手攻球秘诀,帮助球友们提升正手攻球的稳定性和威力。
一、正手向后引拍 从肘部开始后拉!
    肘部弯曲状态下即可,肘部关节屈伸幅度不要过大,用肩部去引拍。
    以前的教练正手动作时,基本上都会说:“固定肘部的位置,依靠腰部的转动和肘部的屈伸,来带动前臂的动作,从而完成击球。”但是,随着乒乓球运动的发展,现在也越来越多地关注肩部的重要性,强调运动肘部以完成引拍。
    首先准备好姿势之后,将肘部引向后方,来完成向后挥拍,这种时候,没有必要去拉伸肘部,将肘部保持在弯曲状态下,来向后引拍,在这种状态下完成挥拍动作就可以了,尤其是对于初学者而言,如果屈伸肘部来击球,就很难把握和来求之间的距离感觉,从而造成击球点不稳定,如果是在肘部弯曲的状态下,会有这样的优点,击球点偏差比较少,也容易在身体的前方完成击球。
    然而,虽然说肘部处于弯曲状态,但是手臂不能用力,也不是刻意去固定肘部,受限考虑到通过肩部动作去挥拍,而不是过多考虑手肘和手腕的动作,这一点很重要,如果手臂足够放松,通过和肩部动作连动,手肘和手腕自然就会发挥作用。
     在正手动作中,要注意,盯球的动作不能太过于死板,如果能朝向正面,就是从远处看着去完成击球,那么击球点也不会滞后,面部一直都朝向正面。
二、最新式的正手 挥拍方式 肘部引拍 肋部超前!!
三、在随挥动作中,面部朝前!!
     肋部和面部朝前,提升威力 稳定性。
    许多人在完成正手拉球时,往往摩擦的成分太多,导致球不往前走,影响击球的的威力,要想在拉球时发挥出威力,就不能完成摩擦球,而是多加一些弹击的成分来加转,这样击出去的球才会又快又转,针对这种击球方式的练习,我们推荐一种方法,叫做“肘部引拍,肋部朝前”。尤其是横拍选手练习之后,能提升击球的威力。
    像前面说的那样,首先将肘部向后方牵引,来完成向后挥拍,然后,打开肋部,像展示给对方看一样,将肘部向前上方挥起来击球,最初不需要试图使用前臂和手腕,只需要完成肘部引拍和上抬的动作,之后,需要注意随挥时击球面的朝向,挥拍击球时,击球面要朝向对手的方向,在击球之前,如果拍头朝向上来完成引拍,之后要注重击打的感觉,而不是过于在意摩擦加转,这样拉球就会发挥出威力。
四、也就是说挥拍的基本要素在于找到拉球时的触球感觉!不直接触球很难发挥出威力
    上面介绍到“肘部引拍,肋部朝前”击球方式,如果能意识到拉球的动作,就更容易理解手臂的动作方式,如果不能理解拉球的感觉,可以试着从右往左摩擦来球的正后方,由此来完成击球动作,如果能在这种动作下完成击球,击球点不会过于靠下,挥拍动作也更能发挥出球质量,反过来,如果球拍轨迹呈弧线,固然容易增加旋转,但只是靠摩擦力来击球,出球球速会受到影响。
    有的人可能会说,在基本的正手击球和拉球动作中不能加侧旋,但其实没有关系,最好是在初学的时候,就能养成多击打少摩擦的习惯,挥拍直接去触球,来完成击球。
    特别值得一提的是:学习乒乓球技术动作不必僵化死板,任何技术动作要领并不是唯一的、一层不可变的,要因球而变,因人而异,只要基本框架正确,动作自己感到流畅协调,击球效果理想即可。大可不必去纠缠一些细节,吹毛求疵,带着杂念肯定是打不好球的,因为这不是在增长知识,而纯粹是在增加负担,只要能享受乒乓给你带来的快乐就好。人生有限,耗不起啊!
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发表于 2015-9-27 10:24:16 | 显示全部楼层
个人感觉是和以前的正手攻球还是有很大区别,个人理解新式动作是:前臂作推送动作(不是收),通过球心去撞击球;练好后,练弧圈时,上臂去“荡”,前臂去“甩”。不知对不对,供参考,祝学有所成。

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感觉肘部触球的时候还有一个向前顶送的动作。  发表于 2015-9-27 02:09 PM
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