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斯帝卡乒乓课堂--谷云峰教青少年选手如何保持身体适度的紧张

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发表于 2015-9-25 11:17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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教学类型: 明星示范 
单项技术: 其他 
握拍: 横拍 
胶皮种类: 反胶 
教练明星: 其他 
教学系列: 斯蒂卡乒乓课堂 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-9-28 01:52 PM 编辑



斯帝卡乒乓课堂--谷云峰教青少年选手如何保持身体适度的紧张

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http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0MjgzMzE1Mg==.html

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12 
发表于 2015-9-25 11:39:07 | 显示全部楼层
松散,紧凑,讲的好,细微之处见真知
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发表于 2015-9-25 13:26:53 | 显示全部楼层
压低重心。
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3 
发表于 2015-9-25 13:51:28 来自手机 | 显示全部楼层
谷教练的教学非常好
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爱乒才会赢
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发表于 2015-9-25 17:28:21 | 显示全部楼层
放松与紧张是乒乓球里的辩证法,一般准备状态需放松,而击球瞬间则需要适度的紧张。预判、启动过程也需要适度紧张,关键在适度二字。
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40 
发表于 2015-9-25 19:10:30 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-9-25 19:22:38 | 显示全部楼层
重心,重心,关键还是重心!
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发表于 2015-9-25 20:06:47 | 显示全部楼层
   他的教学片我喜欢
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发表于 2015-9-25 20:42:04 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e179:}
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看贴就是最大的奖赏,那打赏呢?
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发表于 2015-9-25 22:49:00 | 显示全部楼层
       
学习了,感谢分享
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发表于 2015-9-26 02:33:13 | 显示全部楼层
  古教练真的非常厉害
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发表于 2015-9-26 06:25:56 | 显示全部楼层
       学习了。
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发表于 2015-9-26 22:02:28 | 显示全部楼层
个人觉得“保持身体适度的紧张”就是松而不垮!
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发表于 2015-9-28 12:21:55 | 显示全部楼层
重新看一遍,学习了
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发表于 2015-9-28 17:11:57 | 显示全部楼层
我恰恰相反,身体紧张。
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9 
发表于 2015-9-29 19:49:00 来自手机 | 显示全部楼层
好好好。。
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发表于 2015-9-29 21:02:19 来自手机 | 显示全部楼层
斯帝卡乒乓课堂谷云峰教青少年选手如何保持身体时度的紧张
谷教练讲的简单明了实用。
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发表于 2015-9-30 20:49:10 | 显示全部楼层
谢谢楼主.学习了.
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发表于 2015-9-30 22:49:23 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-10-2 09:27:45 | 显示全部楼层
乒乓球既要放松又要紧张,这就让人很不容易做到,这个视频对人有帮助。
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