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[已解决] [已解决]业余横板反手如何练有效果

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发表于 2015-9-25 05:09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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铁搓不怕,怕铁推,各种加力弹击

反手相持怎么练


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发表于 2015-9-25 08:26:22 | 显示全部楼层
这个可以说实战是练习的最好方法,呵呵
我在家打发球机,固定落点或者反手多点,一板借力拨,一板发力弹,打正反手两个落点~~
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发表于 2015-9-25 09:09:29 | 显示全部楼层
照着湿付的反手拨球视频练,动作要领掌握了,关键就在多练了,没有什么捷径好走的
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-9-25 09:34:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
他能加力弹你,说明你前一板质量差,要在前一板找原因。
而不是琢磨怎么防守对方的弹击,张继科接这种球也费劲。
最好的办法是,不给他发力的机会
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发表于 2015-9-25 10:16:41 | 显示全部楼层
横板反手应对加力推、弹击,因来球速度快、力量大,同时弧线也较低,稳妥但稍显被动的回接方法是减力挡回去——在高点期借力回挡。主动、有威胁但有难度的接法是后撤步拉接——下降期击球,用旋转克服力量。
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发表于 2015-9-25 11:02:26 来自手机 | 显示全部楼层
被弹击,证明你回球质量不高,基本反手拨球可以了。就练习近台反手相持时轻轻摩擦一板,撕
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发表于 2015-9-25 21:52:56 | 显示全部楼层
拨上一万个 啊
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发表于 2015-9-26 08:55:49 | 显示全部楼层
被弹……不觉得这个高度对面变线很放便吗?
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发表于 2015-9-28 12:32:13 | 显示全部楼层
我横拍还没练反手,平常就搓+推拔。
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