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[原创] 《乒乓网创作达人秀》学习笔记—— 很杂的大白话备忘(一)

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发表于 2015-9-22 21:15:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《乒乓网创作达人秀》
学习笔记——
很杂的大白话备忘(一)
    前言
    秋高气爽,万里无云,下午赋闲在家,无事,写下此文记录学习乒乓球欢乐时光和整理自己的学习乒乓心得备忘,以及今后学习的方法与方向,纯属自己整理学习笔记,娱乐性质,想到哪记录到哪,不是教科书,错误处勿喷!
    我大天朝惯例自报家门:本人性别男,爱好女,当然还有乒乓球,34岁,身高1米72,体重62公斤,眼睛近视,不带眼镜。右手握拍,横板FL柄挺拔三碳皇,两面反胶,正手红超狂飙,反手黑省狂三(貌似配置很怪,拍子也很重,不过这样学的也顺手了,技术水平有限,只能这样了)。从没摸过球拍到至今学习乒乓球两年时间(每礼拜大约4个小时),仍然激情不减,全身充满了力量和学球涨球的欲望。当然在学习过程中也有想过放弃的念头,因为乒乓球实在太深奥、太复杂、太迷茫了。我觉得乒乓球的难度是网面立体化的,手脚身法眼、理论实践练、落点力量变、路线反映战,一环扣一环,缺一很难办。一个技术不过关其他技术很难成型。其中还得细化,光一个手就得练出手感,练成条件反射,肌肉记忆等等,甚至每一次触球就包括全部技术在内。当然这些困难说的高大上了,太国手了,哈哈!不过这也是我玩乒乓球的乐趣所在,也不比赛不当专业运动员,乐趣在于我学了,我会了,我战胜了它,敌人是自己,不断地超越自己,享受学习和挑战的过程!额~~拿筷子吃饭简单,从小就会了,还学个毛线。。。
    业余不可能像专业那样学习和练球,也没那学习条件和时间精力,只能无限向专业技术靠拢,努力争取形神俱是,完善自己的技术,早发现毛病,及时补上漏洞,全面练习技术,发挥自身特长,最终目的:用任何不犯规的方法,把球弄到对方球台,对方没接住就成了哈哈哈哈!额~~~最好别打野球!
    此文记录自己学习心得备忘,同时感谢师傅球友兼陪练孙总、刘老师、丛哥、马警长、王老师等等站在对面亲爱的们! 江湖最高礼节:小弟在这里抱拳了!{:soso_e183:}

    一、基本功(*为以后自己学习重点和必须记住的地方)
   1、握拍*放松,前两指用力还是后三指用力还得再自己找找感觉,明天问问师傅,采访一下大家伙,这个一直想问,老是忘,知道后记上!(有幸被湿父看到能解惑否,感激不尽{:soso_e183:}
    2 、正手攻
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    正手攻球看着很简单,噼噼啪啪你来我往的打,其实是学习乒乓球技术的最基本要点,像我一样的业余爱好者没有那么多时间训练,所以应在有限的时间多加练习,多体会,多找感觉。(多余的废话,可是不得不说,算凑点字数吧{:soso_e113:})
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    *不能光为击球到对方球台而练,不能练的太死板了,练习的同时体会腰到手的发力过程,体会放松引拍-——击球瞬间爆发-——放松,再快速还原,同时学习和培养盯球这点很重要也很节省学习时间。注意力放在拍尖,可起到放松效果。拍子不能太高也不能太低,与球台平行,切记,向前发力多点,如果来球低在向上发力多些。慢慢体会快收小臂(大小臂角度一定要打开,不打开那有收)。随着以后定型,在加手腕力量和两点攻,然后练从近台退到中台在回到近台。如果练习全台,做到脚比手先动,找好重心,降下去,还原,盯好球,,记住三眼半。在家多练习徒手(必须照全民学乒乓的视频练,要不然练习方法错误,越练越错,可毁了,哭都没地方去)。
    未完待续~



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发表于 2015-9-22 21:23:04 | 显示全部楼层
真是用心啊
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发表于 2015-9-22 21:55:17 | 显示全部楼层
学球认真,值得学习!
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发表于 2015-9-22 21:55:38 | 显示全部楼层
    你在哪里打球?什么单位上班
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付出其实就是收获
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发表于 2015-9-22 22:21:04 | 显示全部楼层
我对你手指发力的问题回答是这样,看了众多老师的视频和自己练过的体会,横拍主要是食指和大拇指发力。触球瞬间手一紧,正手攻食指顶板发力,反手拨时大拇指顶板发力。
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发表于 2015-9-22 22:22:38 | 显示全部楼层
记住三眼半?我好像忘记了!
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发表于 2015-9-23 07:21:53 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-9-23 08:03:33 | 显示全部楼层
文笔创意不错,期待下文。
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发表于 2015-9-23 09:03:20 | 显示全部楼层
请教楼主一个问题,平时我在打球握拍时(右手执拍,横握),如果采用深握,打球就会难以放松,而且正反手切换难度就大一点。如果采用浅握,虽然打球能放松了,拍型就会不稳定,特别是正手攻球,拍型不稳定,影响回球质量。请问楼主是怎样解决这个问题的。
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发表于 2015-9-23 09:39:59 | 显示全部楼层
172CM,62KG,体重偏轻,文章风趣,继续写
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-23 10:33:03 | 显示全部楼层
期待下文   
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爱乒才会赢
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发表于 2015-10-18 16:42:18 | 显示全部楼层
基本功很重要。
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发表于 2015-10-18 17:07:42 | 显示全部楼层
乒乓网, 又一才子 ! {:soso_e179:}
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