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[新提问] 练习生胶搓球需认真体会

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发表于 2015-9-22 16:40:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 变幻巧克力 于 2015-9-22 04:54 PM 编辑

     苦于被人蹂躏反复又反复,于是我横板反手初改生胶。本以为弹打本是我特长,我应该很快适应,结果是现实果然很骨感---比赛中几乎用不上。这个时候才醒悟,要从基础开始练啊。
      可是,没有教练,我也不知道生胶如何练基础啊,先练啥后练啥???呵呵,还好有李志国教练,告诉我先练搓球后练拨球。这个说法几乎颠倒了我对生胶练法的认识啊,我有点迷惑了。
     今天决定先练习着。上发球机,忍着别扭劲,练了一小时搓球。期间,仔细体会手感,观察出球效果,尝试不同手法,并且要求连续10个不失误。从开始的5个就失误,到10个勉强,到20个不丢球……经过反复尝试和修改,终于初步固定了搓球动作,感觉比反胶搓球的要求高的多啊。生胶的搓球,手腕,手指,发力,方向,控制等各方面都要求很精细,比反胶严格多了。之前看王涛的搓球,我觉得好怪异,现在练习完了,我才发现生胶就该这么搓,老王的动作很不错,和我很像{:soso_e106:},呵呵呵。
      说说体会。首先,还是身体要蹲低,这个很重要。其次,是手腕给点力,拇指要能略微顶住。还有,拍头要往下点一下。摩擦时间,要控制的比较适中,不像反胶那样可长可短。
       后来搓球就比较固定了,球也开始能稳定落点,搓的长了。恍恍惚惚间,感觉回到了大学接触乒乓球时候,老师教我们练搓球的情景。回到主题,相信现在再打比赛,我不会对台内下旋手足无措了。
      总结,练习方法很重要,尤其是对业余来说,不能照搬专业队。同时,自己还要大量的,认真的,专注的练习。

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35 
发表于 2015-9-22 17:48:56 | 显示全部楼层
我觉得还是二面反胶好啊~~
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702 
发表于 2015-9-22 19:56:21 来自手机 | 显示全部楼层
好,其实生胶先练习搓球是为了体会控制球的感觉,并且因为生胶特性,搓球变化相对更多,也因为打生胶的人较少,很多人不适应,物以稀为贵,这么短时间能掌握并有很好的体会是很难得的,加油!看好你哟!
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702 
发表于 2015-9-22 20:00:45 来自手机 | 显示全部楼层
对了,前一阵我发过大量有关生胶的帖子,可搜下参考

点评

搜作者,或者生胶一日一帖  发表于 2015-9-23 07:33 AM
怎么搜?  发表于 2015-9-23 12:18 AM
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479 
发表于 2015-9-23 13:36:51 | 显示全部楼层
不光是生胶,其他胶皮同样需要认真细致的精神!正确的方法+辛勤的汗水=收获(成功),练的多了自然就有体会了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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5 
发表于 2015-9-23 16:01:55 | 显示全部楼层
       
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