[已解决]正手攻一个月的成果，请老师们指教！

lcgrain · 发表于 2015-9-22 15:10:29

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本帖最后由 lcgrain 于 2015-9-22 04:02 PM 编辑

正手攻练习大约一个月的时间了，不知动作是否正确，请老师们指教！{:soso_e130:}{:soso_e130:}{:soso_e130:}

最佳答案

月排行榜 / 总排行榜

朱彤

2015-9-23 20:57:01

本帖最后由朱彤于 2015-9-23 09:19 PM 编辑

一个月很有成效，细节注意，一，站位应该再向前一点，离球台50Cm之内，再向右一些，先练习正手近台快攻斜线，身体有些后坐，前倾不够；二，引拍时要转腰带动向右横摆前臂，不能只向后下引。然后蹬，转带动收前臂。现在，转腰，髋有点小，而上身转的有点大。引拍时向右压重心差点，蹬地时脚下要踩实，蹬转主要靠膝盖和腰胯的转动，脚的转动，移动幅度不要太大，也不能腾空，否则分散发力；三，收前臂要在腿、腰的带动下进行，大小臂夹角有个打开到折叠靠近的过程，现在收臂有点匀速、幅度也小些了。其实，你动作很不错，刚开始练习，抠的细一些，基础打的扎实了，不多费功夫。

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刘跃 · 发表于 2015-9-22 16:25:02

动作漂亮，值得学习。

黄龙城主 · 发表于 2015-9-22 17:20:44

前半部分，引拍过大，基本算是正手拉球的动作了，后边相对好些，总的来说还是不错的，继续努力~

xxx冷兄xxx · 发表于 2015-9-22 18:41:27

牛啊！高人！

maggezp · 发表于 2015-9-22 20:09:34

幅度有点大，影响击球时间。个人意见仅供参考

MLS · 发表于 2015-9-22 20:29:24

动作紧凑点。

jiangyongti · 发表于 2015-9-22 20:42:00

本帖最后由 jiangyongti 于 2015-9-22 08:44 PM 编辑

动作比较规范，注意两脚不要动得太多，按照湿父的教学视频，两脚要扒稳。

dcxydwg · 发表于 2015-9-22 21:28:38

可以了，不用再练了，已经是二湿父了。

结冰的太阳 · 发表于 2015-9-22 21:42:05

{:soso_e179:}

emery433 · 发表于 2015-9-22 22:27:19

引拍这么低而且退至中近台了，应该是正手拉了，一个月能练到这个程度已经很厉害了。水平有限，请教练指点。

hdmis · 发表于 2015-9-22 22:41:54

厉害，我们学习的榜样啊。

乒乓球之恋 · 发表于 2015-9-22 23:26:46

赞一个，业余选手可以了。

侠骨柔情7106 · 发表于 2015-9-22 23:26:55

已经不是下手攻了，带点提拉。

359旅 · 发表于 2015-9-22 23:27:49

很不错了，注意引拍别太
低于台面。有天赋

全满冠 · 发表于 2015-9-23 01:28:47

不错加油！

13417930660 · 发表于 2015-9-23 02:02:39

人放松点有点僵硬，定点练球不需要那么大的动作，做小一点！注意迎前！还有你这个不是功球动作，是典型的正手拉上旋球！总体动作来说还算0K！加油~！

w359540038 · 发表于 2015-9-23 09:39:51

很好，就是动作偏大

我爱爽爽 · 发表于 2015-9-23 10:21:58

引拍低导致拍面太压，是快拉的动作，一方拙见！

清清池水 · 发表于 2015-9-23 10:48:11

很好，就是动作偏大

xingxinglj · 发表于 2015-9-23 11:35:19

动作很好了，值得学习，给85分了，要是挑毛病的，也是细小的问题，随便提两点：1. 含胸不够；2. 动作稍微有点大；3，脚有点刻意扭。

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