《乒乓网创作达人秀》发力机制与蹬转收野谈

老烟 · 发表于 2015-10-12 13:26:42

谢谢支持

460079125 · 发表于 2015-10-18 16:02:55

重心转移、制动、还原。

小木木 · 发表于 2015-10-18 16:09:48

有道理，学习了

孙爱国 · 发表于 2015-10-18 16:14:13

有道理，学习了！！！！

spirit_moon · 发表于 2015-10-21 10:06:12

写的很有道理，感谢

kxq · 发表于 2015-11-3 13:17:59

本帖最后由 kxq 于 2015-11-6 03:28 PM 编辑

楼主的体会和讲解很好。谷云峰教练说的也是身体转正的时候，再加速收小臂。替楼主解答一下制动，就是折小臂，身体带动大小臂挥动的时候，突然急停，小臂会顺势加速。平常可以摆动右臂，摆起来的时候，左手直接去拍右手的肘关节内弯，体会制动的作用。最好看看湿傅教的《前冲速成宝典》，加速、加摩擦的方法。

ytyubo · 发表于 2015-11-3 13:59:38

学习了。。。

渠纲程 · 发表于 2018-11-11 09:47:26

学习了！谢谢分享！

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