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[新提问] 请教横板反手生胶的入门练习方法

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发表于 2015-9-21 15:20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      本人现在横板正反反生,反手是TSP的spectol,设想的打法是正手为主,反手围绕正手。
       原本反手拨球的底子还行,拨球的撞击远大于摩擦,发力和连续都还行。
       现在换生胶了,仔细看过王涛的教学视频,福原爱的比赛,感觉最缺乏的是基础性的东西。所以,想请教大家,反手生胶的练习方法是什么,该先练什么后练什么,单项训练中应该注意什么,达标的标准是什么。

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发表于 2015-9-21 19:05:09 来自手机 | 显示全部楼层
有底子就好办,专业的都是发力爆弹,业余借鉴意义不大,我认为反手生胶应首先练好搓球,包括摆短、劈长、搓转不转等,其次是拨球,最后就是防弧圈球,做到能弹能撕
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-9-22 13:39:56 | 显示全部楼层
李教练的指导应该说很有针对性,也有发言权——李教练对生胶还是颇有心得的。这位球友可以一试。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-9-22 14:22:24 | 显示全部楼层
从目前练习情况看,生胶的拨球更要求基本功,必须会用身体的力量,前臂要用好, 手腕不能乱晃。即使最后改生胶失败,下的这点功夫对反胶的拨球也是会有点帮助的吧
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