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我小臂痛了 你小臂痛吗?

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发表于 2015-9-20 23:06:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 扫地小僧 于 2015-9-21 07:52 AM 编辑

这几天拉球,我小臂痛了,你小臂痛吗?怎么办呀?{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}

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发表于 2015-9-20 23:35:21 | 显示全部楼层
我是大臂酸疼 小臂从来没有过
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发表于 2015-9-21 05:53:40 来自手机 | 显示全部楼层
腰腿,大臂疼过。
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发表于 2015-9-21 06:52:14 | 显示全部楼层
从来没有疼过
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发表于 2015-9-21 06:56:08 | 显示全部楼层
抱歉,没疼过。。
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发表于 2015-9-21 07:17:51 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-21 07:49:45 | 显示全部楼层
不要主动发力过多
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发表于 2015-9-21 07:57:28 | 显示全部楼层
小臂放松就好了,疼就用热敷,比什么药都好使。

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用手腕多,筋不舒服,有何妙招?  发表于 2015-9-21 02:37 PM
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发表于 2015-9-21 08:23:28 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-9-21 09:39:21 | 显示全部楼层
我是肩膀疼,已经3周没打球了,到现在还没好

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绝对的发力方式不对,该改了!  发表于 2015-9-21 02:35 PM
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发表于 2015-9-21 09:47:00 | 显示全部楼层
肩膀疼,腿脚累,小臂以前好像也有过
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发表于 2015-9-21 11:05:55 | 显示全部楼层
背疼。。。
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发表于 2015-9-21 11:14:39 | 显示全部楼层
可能我训练没你刻苦,没疼过
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-9-21 11:18:19 | 显示全部楼层
基本动作合理,如果握拍过紧可以导致小臂酸胀,疼痛应该不会,发段视频吧让专家指导一下,走错了方向会伤身的
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发表于 2015-9-21 14:10:12 | 显示全部楼层
考虑一下是否动作有误。
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发表于 2015-9-23 08:36:15 | 显示全部楼层
腰痛怎么破啊。
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发表于 2015-9-23 08:38:20 来自手机 | 显示全部楼层
腿疼,腰疼。
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发表于 2015-9-23 09:10:09 | 显示全部楼层
我有时痛,感觉就是过度疲劳,没事
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发表于 2015-9-23 09:40:33 来自手机 | 显示全部楼层
不好意思,没痛过。
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发表于 2015-9-23 11:11:12 | 显示全部楼层
没拉过,没感觉,哈哈!!!1
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