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[已解决] [已解决]新手反手拨球,请各位教练,球友指导

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发表于 2015-9-20 22:53:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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爱剪辑-我的视频

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聽楼主| 发表于 2015-9-20 22:57:12 | 显示全部楼层
请各位指导一下,我自己感觉怪怪的,又找不到具体问题。有时候感觉会被球顶住动作完不成球已经到了。上传的视频不太清楚,这里可以看到清楚一点的http://pan.baidu.com/s/1BdESu
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发表于 2015-9-20 23:48:36 | 显示全部楼层
好像是你重心没掌握好,两条腿光 晃。腰以上没有问题。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-9-21 10:54:52 | 显示全部楼层
向你学习,等待大神来点评
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发表于 2015-9-21 14:57:47 | 显示全部楼层
我怎么看不见视频啊??

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试试这个,http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0MDg4MDAxNg==.html?x  发表于 2015-9-21 03:33 PM
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1099521397&uk=1076624949看看这个网址行不行  发表于 2015-9-21 03:11 PM
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534 
发表于 2015-9-21 16:10:15 | 显示全部楼层
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534 
发表于 2015-9-21 16:16:09 | 显示全部楼层
调整一下站位,向左边半台,先练习斜线比较好。动作还不错,没有什么问题,就是注意上下肢的协调配合和前臂的瞬间外旋发力。
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发表于 2015-9-21 19:01:24 来自手机 | 显示全部楼层
发力顺序有问题,应该小臂带手腕。
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发表于 2015-9-21 19:12:18 | 显示全部楼层
我认为楼主练得很不错,动作很干净,整个动作框架也很流畅,略有瑕疵可能身体力量融合稍欠缺点,站位选择,同意朱老师的观点,站在左半台,先练习斜线拨球的练习,,总之,打得不错,学习了~:
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发表于 2015-9-21 20:11:24 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-9-21 23:15:20 | 显示全部楼层
非常不错 个人认为:手腕稍微内曲,击球后略有微展;重心再稍微下降点就完美了

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谢谢您的指导。  发表于 2015-9-22 10:11 AM
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发表于 2015-9-22 16:34:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看得出来你是个初学者,反手能打成这样相当好!!是那种很有潜力的动作结构。可能我的建议和多数球友、教练们说的不一样,仅做参考。
你的拨球手腕发力占的成分太大,相对来说身体发力成分小。
手腕力量相当于汽车的5挡,只有前4挡的速度提升之后再挂5挡,锦上添花,起到进一步加速的作用,如果你直接用5挡起步会是什么后果你也知道。
你现在前臂还不太会发力,所以你靠手腕的话,球只爆不稳。

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可能是我之前打野球的习惯,手腕动的多,如果我现在把发力方式改一下,手腕先固定住,只靠前臂发力可以吗?  发表于 2015-9-22 05:28 PM
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发表于 2015-9-23 14:04:25 | 显示全部楼层
不错,学习学习。
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5 
发表于 2015-9-23 16:05:40 | 显示全部楼层
        呵呵,本人只是路过,帮顶!帮顶!
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