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发表于 2015-9-20 19:41:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“迎前”的含义指的是什么?训练中应如何运用?谢谢!

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发表于 2015-9-21 07:55:59 来自手机 | 显示全部楼层
我理解迎前就是意识上的积极进攻态势,不只是击球点的提前,身体、脚步、大脑信号都有个暗示,可以充分赢得空间时间,训练中不可一味求快,击球选择在高点前期,每个动作尽量做完整
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聽楼主| 发表于 2015-9-21 13:32:09 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-9-21 07:55 AM
我理解迎前就是意识上的积极进攻态势,不只是击球点的提前,身体、脚步、大脑信号都有个暗示,可以充分赢得 ...

谢谢啦!
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发表于 2015-9-21 17:05:36 | 显示全部楼层
通常说的迎前击球是指身体重心和站位的迎前,抢在高点期之前击球,在站位合理的情况下可以主动发力,提高击球质量。之所以这么强调是为了防止打球过程中的身体后座、错失最佳击球时期、被来球顶住等被动现象。另一层意思是说要有抢先意识,要准备充分,要蓄势待发,不能被动迎敌,要主动出击。个人理解就是这样的意思。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-9-21 21:19:21 | 显示全部楼层
迎客小松 发表于 2015-9-21 05:05 PM
通常说的迎前击球是指身体重心和站位的迎前,抢在高点期之前击球,在站位合理的情况下可以主动发力,提高击 ...

谢谢啦!
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